Vom face o lista cu cele mai nesanatoase alimente pentru stomac:
- Cartofii prajiti
Cu toate ca se bucura de popularitate, cartofii prajiti nu sunt deloc sanatosi pentru organism deoarece, de cele mai multe ori, sunt prajiti in foarte mult ulei.
Acestia suprasolicita stomacul si provoaca un reflux gastric care duce la arsuri la nivelul sistemului digestiv.
Cartofii prajiti au un continut ridicat de grasimi, iar consumati impreuna cu carne, ingreuneaza si mai mult procesul digestiv.
- Carnea procesata
Carnea procesata necesita un timp indelungat pentru a putea fi digerata de stomac, insa nu acesta reprezinta cel mai mare pericol asupra sanatatii. Carnea procesata nu contine un aport nutritional bun, neavand fibre, iar, in timp, consumul ei duce la aparitia problemelor cardiovasculare.
In plus, carnea procesata are un continut ridicat de calorii si grasimi saturate, ceea ce afecteaza nu doar stomacul, ci poate duce la boli de inima sau accident vascular cerebral.
- Produsele de patiserie
Desi sunt tot mai cautate, produsele de patiserie contin multi carbohidrati si te poti confrunta cu inflamatii la nivelul tractului digestiv.
Sursa foto: pexels.com
