Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

De ce este bine sa consumi mai des caise pe timpul verii

de la 05 Iul. 2022
De ce este bine sa consumi mai des caise pe timpul verii Daca vrei sa iti diversifici alimentatia pe timpul verii ar trebui sa incluzi in meniul de zi cu zi mai multe fructe si legume. Noi iti recomandam sa incerci sa consumi mai des caise in aceasta perioada. Contin putine calorii, insa sunt extrem de gustoase si pot aduce beneficii sanatatii tale.
Tags: caisede ce sa mananci caise varabeneficiile caiselor

Caisele sunt fructe micute si portocalii care se regasesc acum din plin in piete si supermarketuri. Desi nu sunt la fel de populare ca ciresele sau piersicile, caisele contin din abundenta vitamina A, vitamina C, vitamina K, acid folic, magneziu, beta caroten, calciu si potasiu, etc.

De ce este bine sa consumi mai des caise pe timpul verii?

1. Ajuta vederea

Datorita betacarotenului pe care il contin si care le da culoarea portocalie, caisele reusesc sa mentina sanatatea ochilor tai si sa ii protejeze de eventuale afectiuni precum degenerarea maculara.
 

2. Mentin un tranzit sanatos
Persoanele care au probleme cu tranzitul ar trebui sa manance mai des caise. Contin proprietati care imbunatatesc tranzitul intestinal.

 

3. Te protejeaza de Alzheimer
Asa cum am mentionat mai sus, caisele contin betacaroten, un antioxidant foarte puternic care reuseste sa te protejeze de anumite boli. Printre acestea se numara si Alzheimerul.

 

4. Previn aparitia cancerului
Consumul de caise reuseste sa previna aparitia cancerului pentru ca au in compozitia lor vitamina C si lipocen. Mai mult, chiar si bolile cardiace pot fi evitate.

 

5. Pot fi consumate si de persoanele anemice
Aceste fructe contin din abundenta vitamine si minerale de care are nevoie un organism sanatos. De aceea pot fi consumate si de persoanele anemice sau de cele care sufera de tuberculoza, astm, bronsita.

 

6. Sunt bune pentru ingrijirea tenului
Daca ai cumparat prea multe caise si nu ai cand sa le consumi pe toate, poti sa folosesti o parte dintre ele pentru ingrijirea tenului. Pielea ta va fi mai stralucitoare si mai catifelata daca iti pregatesti un scrub de caise. In plus, ridurilor fine vor fi usor estompate.

 

7. Fac parul mai matasos
Caisele pot fi folosite chiar si pentru parul tau. Nu trebuie decat sa faci un piure de caise si sa il aplici pe par cu cateva ore inainte sa te speli pe cap. Caisele il vor hidrata si ii vor reda stralucirea.

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016