Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum sa introduci pepenele rosu in alimentatie. 5 idei surprinzatoare

de la 26 Iul. 2021
Cum sa introduci pepenele rosu in alimentatie. 5 idei surprinzatoare Pepenele rosu se regaseste din abundenta in magazine pe toata perioada verii si este pacat sa nu profiti si tu de toate beneficiile lui. Contine vitamine si minerale si este slab caloric. Poti manca cat de mult iti doresti.
Tags: pepene rosucum sa introduci pepenele rosu in alimentatieretete cu pepene rosu

Poate ca ai mancat si tu pepene in aceasta perioada, insa te-ai saturat sa il consumi simplu. Venim in ajutorul tau si iti prezentam cateva idei suprinzatoare in care poti folosi pepenele rosu. Cu siguranta il vei consuma mai des!

1. Clatite cu pepene

Din pepenele rosu se poate face un sos minunat, care poate fi inclus in interiorul clatitelor sau in alte preparate dulci.  Taie pepenele in cubulete cat mai mici si pune-l pe foc. Imediat adauga unt si zahar. Amesteca pana se omogenizeaza totul.

2. Salata de pepene cu sunca si cascaval

Un preparat ceva mai consistent in care poti include pepenele rosu este salata cu sunca si cascaval. Nu trebuie decat sa tai marunt ingredientele si sa le amesteci cu grija. Asezoneaza dupa gust.

3. Smoothie de pepene cu mar

Un shake cu pepene este potrivit pentru orice moment al zilei. Adauga pepenele taiat marunt alaturi de mar sau alte fructe care iti plac, miere si scortisoara. Poti pune si cubulete de gheata daca vrei sa il servesti in timpul pranzului, cand este foarte cald afara.

4. Supa de pepene cu rosii

Pentru a te racori in zilele toride poti incerca sa consumi o supa rece si delicioasa de pepene rosu si rosii. Taie marunt pepenele si trece-l prin blender. Procedeaza la fel si cu rosiile. Amesteca totul intr-un bol, adauga menta si un strop de ulei de masline pentru mai mult gust.

5. Inghetata cu pepene

Daca iti este pofta de o inghetata delicioasa, poti incerca una naturala, cu pepene rosu. Mai ai nevoie, pe langa fruct, de smantana, iaurt grecesc, zahar, vodka si cirese negre. Dupa ce ai dat pepenele prin blender, adauga restul ingredientelor si mixeaza bine. Pasta obtinuta se pune la congelator pentru cel putin 2-3 ore.

 

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016