Acest fruct este sursa importanta vitamina C, mangan si bromelina, o enzima foarte vitala organismului. El mai contine si cupru, vitaminele B6 si B1, fibre alimentare, acid folic si acid pantotemic.
Ananasul si beneficiile lui pentru sanatate
1. Stimuleaza sistemul imunitar
Asa cum am mentionat mai sus, toate vitaminele si mineralele din ananas il fac ideal pentru pentru stimularea sistemului imunitar. Totodata are actiune antibacteriana si antivirala datorita continutului ridicat de vitamina C.
2. Ananasul favorizeaza digestia
Bromelina, enzima regasita in ananas, este utilizata de ani buni drept un sprijin pentru o digestie corespuznatoare. Aceasta are o capacitate ridicata de digerare a proteinelor.
3. Remediu impotriva durerilor de gat si infectiilor
Planta a fost folosita timp de multi ani in remedii traditionale, in special pentru tratarea durerilor de gat si infectiilor.
4. Eficienta impotriva arsurilor si plagilor
Poti vindeca plagi sau arsuri cu ajutorul ananasului, deoarece unele enzime din compozitia lui sunt eficiente in acest caz.
5. Lupta impotriva viermilor intestinali
Bromelina din ananas actioneaza in mod eficient impotriva viermisorilor mici si albi care colonizeaza intestinele. Cele mai frecvente infectari apar la copii.
