5 motive sa consumi smochine mai des
1. Smochinele, indiferent de felul in care sunt consumate, sunt sursa importanta de fibre care confera senzatia de satietate, combat constipatia, tin sub control nivelul colesterolilui si regleaza glicemia.
2. De asemenea, smochinele se numara printre cele mai bune surse vegetale de vitamine si minerale, precum vitaminele A, C, K, B, potasiu, magneziu, zinc, cupru, mangan, fier.
3. Smochinele sunt des utilizate pentru proprietatile lor benefice asupra afectiunilor pielii, cum ar fi eczeme, vitiligo, psoriazis.
4. Smochinele crude pot fi folosite pentru prepararea unor masti faciale hidratante.
5. Extractul de smochine este des intalnit in sampoane, balsamuri si masti, deoarece se considera ca aceasta inatareste si hidrateaza in acelasi timp firul de par, promovand regenerarea acestuia.
