In timp ce pepenele rosu este preferat de multe persoane, pepenele galben ramane mereu in umbra. Pe lang faptul ca gustul care il apropie usor de banana este delicios, acest fruct aduce suficiente beneficii organismului si de aceea este bine sa il iei in considerare atunci cand mergi la piata pentru a cumpara fructe.
Iata 10 motive sa consumi mai des pepene galben:
1. Te scapa de constipatie daca consumi o felie in fiecare dimineata.
2. Poate fi consumat ca gustare intre mese si reduce senzatia de foame.
3. Reuseste sa fie o alternativa potrivita atunci cand trebuie sa tii regim alimentar in urma anumitor alergii alimentare.
4. Elimina toxinele din sange.
5. Sustine sanatatea inimii: scade nivelul colesterolului si implicit tensiunea arteriala.
6. Ajuta la functionarea glandei tiroide.
7. Contine vitamina A care mentine sanatatea ochilor.
8. Combate stresul zilnic daca este consumat regulat.
9. Trateaza arsurile de soare.
10. Poate fi folosit in diferite tratamente cosmetice pentru ten si par.
