Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

De ce ar trebui sa consumi mai des dovlecei

de la 12 Iul. 2021
De ce ar trebui sa consumi mai des dovlecei Dovlecelul este o leguma care trebuie inclusa mai des in alimentatia de zi cu zi. Pe langa faptul ca se gateste usor, contribuie la sanatatea organismului. Contine vitamine (B1, B6, A, K, C) si minerale (acid folic, magneziu, fosfor, cupru, etc.)
Tags: dovleceibeneficiile dovleceluluide ce este bine sa consumi dovlecei

Iata de ce ar trebui sa consumi mai des dovlecei:


1. Are proprietati anti-imbatranire

Datorita continutului de carotenoizi (luteina), dovlecelul reuseste sa incetineasca procesul de imbatranire. In plus, imbunatateste memoria.

2. Mentine sanatatea ochilor

Luteina contribuie si la sanatatea ochilor, reusind sa previna degenerarea maculara. 

3. Usureaza digestia

Dovlecelul are proprietati diuretice si usureaza digestia. In plus, contine fibre din abundenta.

4. Scade tensiunea

Un alt beneficiu pe care ti-l poate aduce consumul de dovlecei este scaderea tensiunii arteriale. De asemenea, reduce riscul de infact.

5.  Previne cancerul de colon

Tot cu ajutorul fibrelor pe care le contine, dovlecelul reuseste sa previna cancerul de colon. 

 

Cum sa introduci dovlecelul in alimentatie:

-dovlecel pane;

-tarta cu branza si dovlecei;

-pilaf cu ardei si dovlecel;

-dovlecel la cuptor;

-dovlecei cu ciuperci.

 

 

Consuma mai des dovlecei! Sunt deliciosi si pe deasupra nici nu ingrasa!

 

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016