Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Exemplu de meniu pentru un raw vegan in tranzitie

de la 08 Nov. 2021
Exemplu de meniu pentru un raw vegan in tranzitie Mananci deja vegetarian, insa vrei sa renunti chiar si la alimentele procesate si sa consumi doar mancare raw vegan?
Tags: raw veganregim raw veganexemplu de meniu

Acest lucru nu este greu de indeplinit daca tii cont de cateva reguli simple si daca iti programezi, din timp, alimentatia pentru fiecare zi. De asemenea, este important sa iti faci cumparaturile din weekend pentru a nu fi tentat sa mananci ceva nesanatos atunci cand nu ai ingredientele necesare la dispozitie si iti este foarte foame.

Pentru ca nu este chiar extrem de usor sa faci acest lucru, in special cand esti in tranzitie, iti venim in ajutor cu un meniu complet pentru o intreaga saptamana.

Exemplu de meniu pentru un raw vegan in tranzitie

Luni 

Mic dejun: Un smoothie cu legume verzi
Pranz: Conopida la cuptor cu boia si sos caju
Cina: Orez cu legume 
Gustari: Bomboane 

Marti 

Mic dejun: Suc de portocale si o banana
Pranz: Hummus cu salata de rosii
Cina: Spaghete din legume cu sos pesto
Gustari: Fructe proaspete

Miercuri 

Mic dejun: Smoothie cu legume fresh
Pranz: Supa crema de linte
Cina: Orez cu curry
Gustari: Prajitura cu fructe la frigider

Joi 

Mic dejun: Smoothie de fructe si seminte
Pranz: Supa crema de spanac
Cina: O salata cu rosii si guacamole
Gustari: stafide, seminte de floarea soarelui

Vineri 

Mic dejun: Smoothie de legume
Pranz: Salata din germeni de grau
Cina: Guacamole
Gustari: Placinta raw

 

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016