Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Alimente care te fac sa transpiri excesiv pe timpul verii. Ce produse sa eviti

de la 28 Iul. 2022
Alimente care te fac sa transpiri excesiv pe timpul verii. Ce produse sa eviti Transpiratia excesiva pe timpul verii poate aparea din cauza temperaturilor ridicate de afara, dar si daca faci efort fizic. Insa un alt motiv la care poate nu te-ai fi gandit este ca anumite produse pe care le consumi in aceasta perioada pot creste temperatura interioara.
Tags: alimente care provoaca transpiratiece alimente sa eviti pe timpul veriitranspiratie excesiva

O transpiratie excesiva te poate pune in multe situatii neplacute si ar fi ideal sa o poti evita. Incearca sa porti haine cat mai subtiri, deschise la culoare si din materiale vaporoase. In plus, o alimentatie fresh te va ajuta in acest sens.

Alimente care te fac sa transpiri excesiv pe timpul verii. Ce produse sa eviti?

1. Alimentele sarate

Sarea consumata in cantitati foarte mari nu doar ca nu este sanatoasa si te poate predispune la afectiuni la nivelul inimii, dar reuseste si sa iti creasca temperatura interioara si astfel sa transpiri mai mult pe timpul verii. Organismul elimina excesul de sodiu prin transpiratie si urina. Ideal ar fi sa mananci sare in cantitati cat mai mici, atat cat sa dea gust preparatelor. 

 

2. Alimentele picante

Desi sunt extrem de gustoase, alimentele picante ar trebui evitate pe timpul verii. Contin capsaicina, o substanta care provoaca senzatia de arsura, care provoaca reactia organismului de a transpira. Daca simti neaparat nevoia sa consumi astfel de produse, fa-o pe timpul serii, cand gradele tin sa coboare sub 30.

 

3. Alimentele bogate in grasimi 

Pe timpul verii alimentele bogate in grasimi saturate, asa cum sunt cele procesate, au un efect neplacut asupra corpului tau, facandu-te sa transpiri mai mult. Principala cauza se leaga de faptul ca sunt sarace in nutrienti si fibre, astfel ca organismului ii va lua mai mult timp sa le proceseze.

 

Iti recomandam 5 TRUCURI SIMPLE PENTRU A SCAPA DE MIROSUL DE TRANSPIRATIE PE TIMPUL VERII, click>>>


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016