Beneficiile apei cu bicarbonat de sodiu
Orice persoana are un plic de bicarbonat de sodiu in casa, ingredient folosit des la gatit ori curatenie, insa putini sunt cei care cunosc beneficiile pe care le are pentru sanatatea sistemului digestiv si nu numai.
Apa cu bicarbonat de sodiu calmeaza simptomele asociate cu afectiuni ca: indigestie, artrita, arsuri stomacale si infectii.
Avand in vedere ca bicarbonatul de sodiu are efect antiacid, il poti consuma cu incredere daca suferi de reflux gastroesofagian si arsuri stomacale. Acest ingredient naturist, pe care il putem declara bun la toate, restabileste nivelul pH-ului prin neutralizarea acidului hidrocloric din stomac. De asemenea, ajuta la eliminarea gazelor intestinale si previne balonarea. Desi aciditatea este utila in procesul de digerarea a alimentelor consumate, daca nivelul acesteia creste in exces, se pot dezvolta afectiuni ca: osteoporoza, artrita si cancer.
Inflamatiile articulare sunt extrem de dureroase si apar atunci cand se acumuleaza prea mult acid uric in urina, tesuturi si sange. Vestea buna este ca aceste senzatii neplacute pot fi ameliorate prin consumul de apa cu bicarbonat de sodiu.
Solutia pe baza de bicarbonat de sodiu se dovedeste a fi o metoda eficienta si in caz de infectii aparute la nivelul tractului urinar. Daca niciun produs din comert nu te-a ajutat sa scapi de astfel de afectiuni, incearca un tratament cu apa si bicarbonat de sodiu. Efectele acestuia te vor surprinde intr-un mod placut.
De asemenea, aceasta bautura naturista tine sub control nivelul de colesterol din organism. Insa nu este recomandata persoanelor care au un nivel mare de sodiu in organism ori celor care au tensiune arteriala ridicata.
Ai activitate fizica intensa si te simti slabit inca din primele minute de la inceperea acesteia? Spre exemplu, in timpul antrenamentelor cu greutati, cand cantitatea de acid lactic din muschi este mare, astfel ca te poti confrunta cu oboseala si crampe musculare. Solutia? O bautura care te incarca instant cu energie. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci patru cani de apa cu o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu, o lingurita de sare de mare, doua linguri de miere si o lingura de suc de lamaie proaspat stors.
Ingrediente necesare pentru tratamentul cu apa si bicarbonat de sodiu
- un pahar de apa (200 ml);
- o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu (3 g).
Umple un pahar cu apa, apoi adauga bicarbonat de sodiu si amesteca pana la dizolvarea acestuia. Consuma bautura pe stomacul gol, inainte de masa, zilnic, pana la imbunatatirea situatiei.
Precautii
Bicarbonatul de sodiu este bogat in sodiu, astfel ca nu este recomandat sa depasesti doza, cu atat mai mult daca ai probleme cu presiunea arteriala ori cu retentia de apa.
Daca suferi de afectiuni ale ficatului, ale rinichilor, nu bea apa cu bicarbonat de sodiu pana nu te consulti cu un medic. De asemenea, consulta-te cu un specialist si daca urmezi un tratament medicamentos.
Nu consuma aceasta solutie naturista daca esti insarcinata ori daca alaptezi.
Nu administra bautura copiilor mai mici de 5 ani.
Apa cu bicarbonat de sodiu este un remediu vechi, dar cu beneficii extraordinare asupra sanatatii. Include-o in rutina ta zilnica si efectele dorite nu vor intarzia sa apara.
Foto: pixabay.com
