1. Apa
Consumul de apa favorizeaza urinarea si eliminarea bacteriilor. Daca suferi de o infectie a tractului urinar, trebuie sa bei multa apa. Poti aplica comprese calde pentru diminuarea durerii.
2. Bicarbonat de sodiu
O lingurita de bicarbonat de sodiu adaugata intr-un pahar cu apa neutralizeaza urina si grabeste vindecarea. La cele mai mici simptome ale unei infectii urinare, bea acest amestec. Daca infectia nu dispare dupa doua zile, mergi imediat la medic.
3. Ananas
Ananasul este bogat in bromelaina, o enzima care ajuta la tratarea infectiei. Bromelaina are un puternic rol antiinflamator.
4. Suc de merisoare
Merisoarele au proprietati antibiotice. Bea intre patru si opt pahare de suc de merisoare pentru a trata infectiile tractului urinar.
5. Afine
Inrudite cu merisoarele, afinele lupta impotriva bacteriilor care cauzeaza infectia. Acestea pot preveni, de asemenea, infectiile urinare.
6. Vitamina C
Atunci cand reapar infectiile tractului urinar, este necesara o doza de peste 2.000 mg de vitamina C. Aceasta face urina sa devina acida si previne astfel patrunderea bacteriilor nocive, ajutand la mentinerea sanatatii vezicii urinare.
Recomandari utile:
- Daca simti nevoia sa urinezi, mergi imediat la baie. Tinerea urinei provoaca acumularea de bacterii si duce la infectii.
- In cazul femeilor, este recomandat sa foloseasca intotdeauna lenjerie intima din bumbac pentru a se simti mai confortabil. In cazul barbatilor, se recomanda folosirea boxerilor.
- Nu consuma alcool, deoarece acesta irita vezica urinara.
- Spala-te inainte de a intretine raporturi sexuale si urineaza imediat dupa. Se recomanda folosirea prezervativului in locul diafragmei, care favorizeaza aparitia infectiilor urinare.
- Evita bauturile care contin cafeina, deoarece cafeina irita vezica urinara.





















Comentarii
O lingurita de bicarbonat de sodiu adaugata intr-un pahar cu apa neutralizeaza urina si grabeste vindecarea, iar vitamina C determina o crestere a aciditatii urinei, ceea ce impiedica inmultirea bacteriilor care provoaca infectiile urinare.
Cu drag,
Raluca Enache