Raceala vine odata cu dureri de gat, tuse, nas infundat si cu o dispozitie nu prea buna. Ti-ai dori doar sa stai in pat si sa urmaresti serialul preferat. Poti combate aceste simptome cu usurinta, cu ajutorul ceaiurilor naturale. Te vor pune pe picioare mai repede decat crezi!
Iata ce tipuri de ceai ar trebui sa bei pentru a scapa de raceala:
1. CEAI DE MENTA
Doar cateva guri de ceai de menta te vor face sa te simti mai bine. Mentolul din planta poate avea un efect anestezic pentru gatul tau, reducand tusea. De asemenea, menta are proprietati antimicrobiene si antivirale, care o fac eficienta in cazul racelilor.
2. CEAI DE MUSETEL
Musetelul a fost folosit de sute de ani pentru a trata insomniile, datorita compusilor sai, care au un efect calmant. Pentru a invinge raceala trebuie sa te odihnesti, iar acest ceai te va ajuta cu siguranta sa dormi linistit. In urma mai multor cercetari s-a constatat ca musetelul are capacitati antiinflamatorii.
3. CEAI DE GHIMBIR
Ceaiul de ghimbir se numara printre preferatul persoanelor care vor sa isi calmeze durerile in gat, pentru ca este compus din ingrediente bioactive. Acestea actioneaza ca un antiinflamator si reduc aparitia bacteriilor care provoaca infectii. Ghimbirul reuseste sa calmeze durerile si sa reduca greata.
4. CEAI DE SOC
Socul are proprietati antioxidante, mai crescute decat cele ale afinelor. In consecinta, ceaiul de soc este un tratament potrivit pentru a trata simptomele racelii. Puteti asorta socul cu alte ingrediente, pentru a da savoare bauturii dumneavoastra.
5.CEAI DE ECHINACEA
Ceaiul de echinacea este foarte cunoscut pentru ca lupta impotriva infectiilor, in special a celor care apar in cazul racelilor, gripelor sau a afectiunilor de la nivelul gatului. Trateaza cu usurinta simptomele racelii cu ajutorul acestui tip de ceai.
Tu ai incercat vreodata aceste tratamente?
