TOP 3 ceaiuri recomandate cardiacilor:
1. Ceaiul de paducel
Printre cele mai cunoscute ceaiuri care reusesc sa reduca tensiune arteriala si sa protejeze sanatatea inimii se numara ceaiul de paducel. O cana de ceai de paducel, consumata regulat, poate sa imbunatateasca circulatia sangvina si sa reduca nivelul de colesterol.
2. Ceaiul de macese
Din aceasta lista nu poate sa lipseasca ceaiul de macese. Macesele contin antioxidanti importanti, dar si vitamina C si flavonoide care reusesc sa combata radicalii liberi, sa elimine toxinele si astfel sa protejeze inima impotriva stresului oxidativ.
3. Ceaiul de ghimbir
Ceaiul de ghimbir nu este eficient doar impotriva gripei si racelii, ci te poate ajuta, cu continutul sau de antioxidanti si proprietati antiinflamatoare, sa ai o circulatie sangvina mai buna. Acest lucru inseamna ca vei avea si o inima mai sanatoasa.
