Sanatatea ta:
1. Renuntarea la fumat se simte aproape imediat in imbunatatirea sanatatii. In maximum 72 de ore vei observa ca respiri mai usor si nu mai obosesti atat de repede.
2. In 20 de minute vei observa ca simtul cardiac se regleaza, disparand bataile accelerate ale inimii;
3. In 12 ore nivelul de monoxid de carbon din sange scade pana aproape de normal;
4. In 72 de ore se vor imbunatati mirosul si gustul, asa cum ar trebui sa fie ele la un om normal;
5. In 2 luni vei scapa de tusea tabagica si de suieratul din respiratie;
6. In 1 an vei scade la jumatate riscul de aparitie a unui infarct;
7. In 5 ani riscul de infarct sau cancer ajunge la acelasi nivel cu cel al unui om normal.
Aspectul tau:
Fumatul iti imbatraneste pielea si iti provoaca riduri. Renuntarea la fumat iti va ajuta pielea sa arate mai tanara si mai sanatoasa.
Fumatul iti provoaca pete pe degete si dinti, foarte cunoscute de catre cei care fumeaza de multi ani. Renuntarea la fumat te ajuta sa ramai cu dantura intreaga.
Nu uita ca majoritatea fumatorilor dezvolta paradontoza, o afectiune a gingiilor care duce, in cele din urma, la purtarea unei proteze dentare.
Citeste si CE INSEAMNA SA MANANCI SI SA TRAIESTI SANATOS DUPA CE TE-AI LASAT DE FUMAT
