Beneficiile si impactul renuntarii la fumat

de la 26 Nov. 2020
Beneficiile si impactul renuntarii la fumat Sunt foarte multe motive pentru care ar trebuie sa renunti la fumat. Motive pe care le poti vedea uitandu-te in oglinda sau in jurul tau. Iata doar o scurta trecere in revista.
Tags: renuntarea la fumatbeneficiile renuntarii la fumat

Sanatatea ta:

1.  Renuntarea la fumat se simte aproape imediat in imbunatatirea sanatatii. In maximum 72 de ore vei observa ca respiri mai usor si nu mai obosesti atat de repede.

2.  In 20 de minute vei observa ca simtul cardiac se regleaza, disparand bataile accelerate ale inimii;

3.  In 12 ore nivelul de monoxid de carbon din sange scade pana aproape de normal;

4.  In 72 de ore se vor imbunatati mirosul si gustul, asa cum ar trebui sa fie ele la un om normal;

5.  In 2 luni vei scapa de tusea tabagica si de suieratul din respiratie;

6.  In 1 an vei scade la jumatate riscul de aparitie a unui infarct;

7.  In 5 ani riscul de infarct sau cancer ajunge la acelasi nivel cu cel al unui om normal.

Aspectul tau:

Fumatul iti imbatraneste pielea si iti provoaca riduri. Renuntarea la fumat iti va ajuta pielea sa arate mai tanara si mai sanatoasa.
Fumatul iti provoaca pete pe degete si dinti, foarte cunoscute de catre cei care fumeaza de multi ani. Renuntarea la fumat te ajuta sa ramai cu dantura intreaga.
Nu uita ca majoritatea fumatorilor dezvolta paradontoza, o afectiune a gingiilor care duce, in cele din urma, la purtarea unei proteze dentare.

 

Citeste si CE INSEAMNA SA MANANCI SI SA TRAIESTI SANATOS DUPA CE TE-AI LASAT DE FUMAT


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016