Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

3 retete cu piersici potrivite pentru un mic dejun sanatos

de la 19 Mai. 2022
3 retete cu piersici potrivite pentru un mic dejun sanatos Pentru ca temperaturile de afara au crescut considerabil si vara ne bate la usa, este indicat sa iti adaptezi alimentatia cu produse de sezon, fresh si naturale. Spre exemplu, la micul dejun ai putea sa introduci mai des piersici.
Tags: mic dejun sanatosmic dejun cu piersiciretete cu piersici

Piersicile au inceput deja sa apara in magazine si sunt ideale pentru sanatate. 

Iata ce beneficii aduc piersicile:

-previn aparitia cancerului
-sustin sanatatea inimii;
-mentin un colesterol normal
-te scapa de kilogramele in plus
-sunt usor de digerat
-tin sub control tensiunea arteriala
-reduc inflamatia, etc.

3 retete cu piersici potrivite pentru un mic dejun sanatos:

1. Porrigde cu piersici

Dimineata este bine sa mananci fibre pentru ca acestea reusesc sa iti tina de foame pentru prima parte a zilei. Deci un porridge de ovaz este minunat la micul dejun. Adauga si piersici pentru un gust mai proaspat si mai racoritor.

2. Iaurt cu piersici
Nu, nu este vorba despre iaurtul cu piersici pe care il regasesti in mgazine. Acel produs contine multe calorii si nu este foarte sanatos. Incearca sa cumperi iaur vrac sau la borcan si sa adaugi felii de piersici proaspete.

3. Piure de piersica cu banana
Daca simti nevoia de un mic dejun foarte dulce poti sa iti pregatesti un piure rapid de piersica cu banana. Nu ai nevoie decat de vreo 2 piersici si o banana coapta bine. Taie in felii piersica, la fel si banana si apoi pune-le in blender. Micul dejun este gata.

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016