Cum sa pregatesti un mic dejun delicios cu ou si avocado

de la 27 Mai. 2024
Cum sa pregatesti un mic dejun delicios cu ou si avocado Daca vrei sa mananci consistent si delicios la micul dejun, nu trebuie neaparat sa mananci carne.
Tags: avocadoavocado la micul dejunmic dejun sanatos

Poti sa consumi in aceasta parte a zilei ou si avocado si cu siguranta nu vei simti nevoia sa mananci mai devreme de ora pranzului urmatoarea masa.

Ouale si avocado sunt alimente bogate in grasimi sanatoase, proteine, antioxidanti si astfel aduc multe beneficii organismului nostru, in special sanatatii inimii.

Cum sa pregatesti un mic dejun delicios cu ou si avocado

In cazul in care te ai saturat sa consumi avocado pe paine toast, cu ou ochi peste el ( una dintre cele mai populare combinatii la micul dejun), poti incerca o varianta atipica.

Taie un avocado proaspat in doua, scoate samburele si o parte din el, pana se formeaza o 'gaura' inauntru. Adauga mai apoi oul, condimente dupa gust, precum sare, piper, boia sau cimbru si alte mirodenii, si apoi baga-l in cuptor.

Poti sa il tii la cuptor pana se formeaza o crusta deasupra oului. Acesta se va coace pe deasupra, insa va ramane moale pe interior.

 

Tu cum mananci avocado dimineata?


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016