Iata de ce ar trebui sa renunti la consumul lor si sa le inlocuiesti cu produse mai sanatoase:
1. Te ingrasa
Datorita ingredientelor dulci si a fructozei, aceste sucuri contribuie la cresterea numarului de kilograme. Iti va fi mai des foame si in acest fel vei consuma mai multe calorii.
2. Iti afecteaza dintii
Consumate in exces, sucurile de acest fel iti pot afecta dintii din cauza acidului din compozitie. In timp, s-ar putea sa iti distrugi smaltul.
3. Ficatul si pancreasul vor functiona mai greu
Ficatul va avea de suferit din cauza sucurilor acidulate si va functiona mai greu. Iar pancreasul va fi predispus la a secreta celule canceroase din cauza nivelului crescut de insulina.
Daca nu puteti elimina sucurile aidulate este recomandat ca macar sa le reduceti cantitativ.
