Beneficiile ceaiului de slabit
Aceasta reteta de ceai de slabit este pe baza de ghimbir proaspat, bete de scortisoara si miere. Toate ingredientele sunt recomandate de catre specialisti in curele de slabit, asa ca poti sa ai incredere in efectele acestora. Sunt recunoscute pentru faptul ca ofera senzatie de satietate, reduc pofta de dulce si stimuleaza metabolismul.
Consumul de scortisoara a fost legat, in urma unor studii, si de reglarea nivelului de zahar din sange. Totodata, acest condiment are grija de sanatatea inimii si stimuleaza functiile creierului.
Ghimbirul ocupa in loc important pe lista alimentelor care te ajuta sa slabesti, asa ca nu trebuie sa lipseasca din prepararea unei retete de ceai de slabit. Acesta imbunatateste digestia, favorizand astfel eliminarea toxinelor din organism. In plus, arde caloriile consumate si lupta cu succes impotriva grasimii abdominale. Nu degeaba este inclus intr-o multime de bauturi pentru slabit.
Mierea iti ofera energie si iti potoleste pofta de dulce, devenind un aliat de incredere in orice cura de slabit. Important este sa nu o consumi in exces zilnic.
Cum prepari cel mai bun ceai de slabit
Tot ce trebuie sa faci pentru a te bucura de efectele acestui ceai de slabit este sa fierbi betele de scortisoara si ghimbirul in apa timp de 20 de minute. Strecoara ceaiul de slabit obtinut, apoi indulceste lichidul cu miere.
Eficienta bauturii creste daca bei in jur de 2-3 cani pe zi, astfel ca este recomandat sa o prepari intr-o cantitate mai mare si sa o pastrezi la frigider pe parcursul zilei. Consuma ceaiul intre mesele principale pentru cele mai bune rezultate.
Incearca si tu acest ceai de slabit si vei reusi sa scapi de kilogramele nedorite in doar cateva zile.
Foto: pixabay.com
