5 ierburi aromatice si condimente bune pentru sanatate

de la 02 Apr. 2023
5 ierburi aromatice si condimente bune pentru sanatate Condimentele si ierburile aromatice se numara printre cele mai utilizate ingrediente in bucatarie de majoritatea gospodinelor, in special pentru ca ofera gusturi minunate prepratelor. Este de subliniat insa si faptul ca acestea aduc beneficii sanatatii noastre.
Tags: condimentebeneficii condimenteierburi aromatice

Cercetatorii le-au studiat indelung si au descoperit ca printre cele mai bune condimente care au efecte si impotriva anumitor afectiuni se numara: usturoiul, rozmarinul, oregano, cuisoarele, turmericul, ghimbirul si piperul negru.

5 ierburi aromatice si condimente bune pentru sanatate

1. Usturoiul

Din fericire usturoiul chiar este extrem de folosit, cel putin in bucataria romaneasca, si acesta poate avea efecte imbucuratoare asupra aterosclerozei. De asemenea, s-a observat ca poate reduce cu pana la 40% aparitia problemelor cardiace. 

2. Oregano

Oregano sustine sanatatea sistemului imunitar si are si proprietati antifungice, antibacteriene si anticanceroase. In plus, reduce infectiile virale si sprijina capacitatea de regenerare a ficatului. 

3. Cuisoarele

Cuisoarele sunt sursa importanta de eugenol, compus care este eficient im combaterea toxinelor din mediu. Acesta are rol important si in reducerea inflamatiilor. Cuisoarele se regasesc chiar si in foarte multe produse care trateaza durerile de gat sau in solutiile de apa de gura. 

4. Turmericul

Acest condiment incredibil are proprietati care il fac eficient in imbunatatirea memoriei. Reuseste si sa reduca riscul de dementa si este util chiar si persoanelor diagnosticate cu diabet. 

5. Ghimbirul

Ghimbirul este un remediu la care puteti apela fara griji cand ca vonfruntati cu problemele stomacale, diaree sau greata. Contine si compusi antioxidanti cu puternice proprietati antiinflamatorii. Pe langa faptul ca reuseste sa reduca durerea musculara dupa ce ati facut activitati fizice, poate sa imbunatateasca si mobilitatea la persoanele cu artrita reumatoida.


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016