Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

7 motive sa mananci broccoli in fiecare saptamana

de la 28 Feb. 2022
7 motive sa mananci broccoli in fiecare saptamana Ca sa ai tot timpul in casa alimente cu care sa iti pregatesti meniul de zi cu zi, este recomandat sa mergi in weekend pentru a-ti face piata. Nu uita sa adaugi in cosul de cumparaturi si broccoli -contine o serie de beneficii extraordinare pentru organism.
Tags: broccolimotive sa mananci broccolibroccoli saptamanal

Broccoli este o leguma de care multa lume se fereste, gandindu-se ca are gust rau sau ca este greu de preparat. Broccoli chiar este extrem de gustos, sanatos si se gateste chiar foarte repede. Ideea este sa stii in ce retete sa il incluzi si sa adaugi condimentele potrivite.

Daca inca nu esti hotarat, iti oferim in continuare 7 motive pentru a manca broccoli in fiecare saptamana:

1. In cazul in care vrei sa slabesti si mergi deja la sala, borccoli este perfect pentru o astfel de dieta: NU contine calorii deloc, insa este bogat in proteine. 
 

2. Un broccoli consumat pe saptamana poate scade riscul de a dezvolta cancer de colon sau de prostata.
 

3. Sustine functionarea sistemului nervos.
 

4. Contine din abundenta fibre si va contribui la mentinerea indelungata a senzatiei de satietate.
 

5. Intareste oasele datorita calciului pe care il contine. 
 

6. Este sursa importanta de vitamina C. Asa ca daca nu iti plac portocalele, le poti inlocui cu broccoli.
 

7. Poate fi inclus si in dieta persoanelor care sufera de anemie(contine fier).


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016