Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

5 moduri prin care poti scapa de obezitate

de la 23 Sep. 2020
5 moduri prin care poti scapa de obezitate Obezitatea este o boala care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta sau de sex. Reprezentata de un numar exagerat de kilograme, ea reprezinta un adevarat risc pentru persoana careia i s-a pus acest diagnostic.
Tags: obezitatemetode prin care poti scapa de obezitate

Obezitatea nu inseamna doar un aspect inestetic, ci mult mai multe probleme din punct de vedere medical. In general, aceasta boala poate sa sustina aparitia mai multor afectiuni: diabetul de tip 2, accidente vasculare, cancer, hipertensiune, etc.

Uneori obezitata apare din cauza factorilor genetici sau ca efect al anumitor boli, insa de cele mai multe ori se instaleaza din cauza ca organismul nostru nu reuseste sa arda caloriile ingerate. De aceea trebuie sa facem cat mai mult sport si sa fim mai activi.

IATA CATEVA MODURI PRIN CARE POTI SCAPA DE OBEZITATE:

1. Prin alimentatie

Alimentatia echilibrata este greu de definit si de adoptat chiar si pentru persoanele cu o greutate normala. Totusi, daca suferi de obezitate trebuie sa faci cateva schimbari esentiale in acest sens. Incearca sa consumi mai des fructe si legume si sa reduci numarul de calorii. Evita pe cat posibil sa mananci fast-food si sa consumi bauturi carbogazoase.

2. Sport

O alimentatie sanatoasa trebuie sa fie combinata cu exercitii fizice. Acestea te pot ajuta sa combati numarul de kilograme si sa te simti mai bine, pentru ca vei elimina si energiile negative in acest fel. Poti incerca sa iesi mai des la alergat sau poti face un sport daca nu vrei sa mergi la sala.

3. Medicamente

Daca ai incercat sa slabesti si nu ai reusit pentru ca nu te-ai putut abtine de la mancarea preferata, o alta metoda pe care o ai la dispozitie este sa iei medicamente. Desi este mult mai indicat sa iti schimbi stilul de viata si sa slabesti in mod natural, pastilele sunt totusi o solutie la indemana. Nu uita sa apelezi la un medic de specialitate!

4. Operatie

O alta metoda prin care poti scapa de kilogramele in plus este operatia. Inainte de a ajunge sa faci acest pas trebuie sa fii sigur ca ai incercat celelalte metode, pentru ca in acest caz exista si riscuri mult mai mari. Tine cont ca vei avea mai multe restrictii alimentare dupa aceea, iar corpul tau va fi mai slabit.

5. Tratament hormonal

Tratamentul hormonal reprezinta cea mai noua solutie impotriva obezitatii. Mai multe studii de specialitate au aratat ca persoanele care au apelat la aceasta interventie au slabit in aproxitativ o luna un numar ridicat de kilograme.

 

 

Obezitatea este o afectiune pe care trebuie sa o iei in serios, pentru ca iti poate agrava starea de sanatate. Incepe sa slabesti pe cale naturala si daca nu vezi rezultate, abia atunci ia in considerare medicamentele de slabit sau operatia.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016