Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

10 lucruri mai putin cunoscute despre linte

de la 26 Aug. 2021
10 lucruri mai putin cunoscute despre linte Lintea este un aliment care a devenit din ce in ce mai popular in bucataria romaneasca, deoarece se prepara foarte usor si are un gust deosebit.
Tags: lintelucruri mai putin cunoscute despre linte

Daca si tie iti place sa mananci linte si o incluzi destul de des in alimentatia de zi cu zi, iti prezentam 10 lucruri pe care nu le stiai despre aceasta leguma:

1. Este unul din primele alimente care au fost cultivate de om.

2. Boabe de linte au fost gasite in situri arheologice datand de acum 8000 de ani

3. In comparatie cu alte leguminoase uscate, lintea se prepara usor si rapid, avand fibre mai putin “aspre”. 

4. Lintea absoarbe cu usurinta arome de la condimente si ierburi, putandu-se pregati in diferite combinatii gustoase

5. Din punct de vedere al dimensiunii bobului, lintea poate fi mare sau mica, insa cu diferente importante in ceea ce priveste varietatea in functie de locul unde este cultivata.

6.  Culoarea boabelor de linte poate fi verde sau bruna, neagra, galbena sau oranj. 

7. Lintea e o sursa perfecta de fibre hipocolesterolemiante, ne ajuta in managementul glicemiei (avand ea insasi un indice glicemic modest), ne aduce vitamine din complexul B, elemente minerale, proteine vegetale si aproape niciun pic de grasime.

8. O cana plina de linte fiarta nu depaseste 230 de kilocalorii

9. O particularitate a lintei este ca, spre deosebire de alte leguminoase, e foarte usor digerabila. 

10. Fibrele solubile din linte formeaza geluri in tractul digestiv, leaga colesterolul, vindeca constipatia si trateaza boli locale cum ar fi colonul iritabil, hemoroizii si diverticuloza intestinala.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016