Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum sa combati febra in mod eficient

de la 30 Mar. 2020
Cum sa combati febra in mod eficient Febra este o reactie a corpului nostru atunci cand se lupta cu raceli, gripe sau alte infectii. Totusi, pentru a impiedica agravarea simptomelor, este necesar sa tineti cont de cateva sfaturi.
Tags: febraameliorarea febrei

Atentie! In acest articol NU ne referim la febra-simptom al infectiei cu COVID-19. In cazul in care va confruntati cu semne ale acestui virus, este recomandat sa sunati la Directia Generala de Sanatate a judetului de care apartineti.

Daca simtiti ca va arde corpul si aveti o stare de rau, trebuie sa fiti atenti la cateva indicii inainte de a stabili ca va confruntati cu febra:

-Inrosirea fetei si a obrajilor, in special, sau paloare
-Moleseala, stare de somnolenta
-Transpiratii
-Frisoane
-Irascibilitate
-Stare de voma
-Dureri de cap si dureri musculare
-Lipsa poftei de mancare
-Respiratie accelerata .

Pentru a tine sub control febra, tine cont de urmatoarele sfaturi:

1. Atunci cand observi ca ai febra, odihneste-te
Cu cat esti mai activ, cu atat corpul tau va fi mai infierbantat. Cu atat mai mult in cazul in care ai febra. Incearca sa iti ajuti corpul sa isi revina si beam ai multe lichide, astfel incat sa ramai hidratat.

2. Hidrateaza-te
Atunci cand ai febra corpul tau va transpira din abundenta. In acest fel corpul va elimina si mai multe lichide, de aceea este necesar si recomandat sa supliniti lichidele si sa beti cat mai multa apa.

3. Consuma alimente sanatoase
Nutrientii si lichidele pot sustine si creste sistemul imunitar, in special in perioada in care va confruntati cu febra.Consumati alimente mai sanatoase pentru a va recupera mai usor. 

4. Nu va infofoliti

Atunci cand suferiti de febra aveti, de obicei, si frisoane. De aceea tindeti sa va imbracati foarte gros si sa va acoperiti cu paturi. Desi pare ciudat, acest obicei nu face decat sa ingreuneze vindecarea. Trebuie sa purtati haine cat mai subtiri si mai lejere. 

5. Atunci cand temperatura depaseste 39 de grade este indicat sa va adresati unui medic.

Cea mai sigura metoda de a afla daca aveti temperature este sa folositi un termometru. Afla din acest articol cum sa achizitionezi unul si de ce sfaturi trebuie sa tii cont.

 

Pentru a impiedica aparitia virusilor care pot cauza febra si alte afectiuni este recomandat sa va spalati cat mai pe maini, minim 20 de secunde de fiecare data. 
.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016