De aceea este bine ca atunci cand le experimentati, adica atunci cand simtiti o intepatura in piept, sa urmati cativa pasi importanti pentru a va asigura ca totul este in regula. Nu trebuie sa va alarmati sau sa sunati la doctor imediat, insa trebuiesc monitorizate si aceste dureri.
Ce sa faci cand te inteapa inima. Pasi importanti
In primul rand, atunci cand te inteapa inima trebuie sa observi durerea si sa iti dai seama daca este chiar de la inima sau sunt simptome de la prea mult efort sau daca un muschi s-a contractat. Asteapta cateva minute si vezi cum evolueaza durerea si intepaturile, pentru a te asigura ca problema respectiva vine de la inima.
Daca crezi ca intepaturile au legatura cu inima, este recomandat, ca in primele minute de la aparitia simptomelor ( de verificat daca apar si alte simptome precum batai mai rapide ale inimii, transpiratii, etc.) sa te asezi pe un scaun sau pe o canapea, sa te relaxezi si sa vezi daca nu cumva durerea va disparea. Uneori aceste simptome nu reprezinta un adevarat motiv sa te alarmezi.
Este recomandat ca pe timpul durerii, dar si dupa, sa o monitorizezi. Adica, cu alte cuvinte, sa vezi daca mai apare, de cate ori se intampla asta sau in ce moment. S-ar putea sa fie vorba doar despre anxietate care se manifesta uneori prin palpitatii la inima sau poate in urma unui antrenament fizic mai intens.
In cazul in care durerile cresc si se accentueaza si simti ca nu mai poti respira este neaparat necesar sa suni imediat la 112 si sa iei legatura in acest fel cu un medic de specialitate. Consultul la medic ar fi indicat si daca problema nu pare sa fie atat de urgenta. Durerile si intepaturile de la inima pot ascunde uneori boli mai grave si de aceea este bine sa iti faci, macar o data pe an, o programare la medic.
