De ce sa renunti la consumul de branza. 3 motive importante

de la 29 Mai. 2024
De ce sa renunti la consumul de branza. 3 motive importante Multe persoane sunt innebunite sa consume branza la fiecare masa si in diverse combinatii alimentare. Desi branza este foarte gustoasa si poate avea gusturi diferite, in anumite cazuri nu este recomandat sa o consumi.
Tags: branzade ce sa nu consumi branza

De ce sa renunti la consumul de branza. 3 motive importante

1. Ai intoleranta la lactoza

Daca ai intoleranta la lactoza si de fiecare data cand consumi branza te alegi cu simptome precum greata, balonare sau diaree, ar fi bine sa renunti la a mai manca branza. Inseamna ca organismului tau ii este greu sa digere lactoza din acest aliment.

2. Contine colesterol

Un alt motiv pentru care ar fi recomandat sa renunti la branza este faptul ca aceasta contine grasimi saturate si colesterol. In acest fel poti dezvolta boli cardiovasculare.

3. Este foarte calorica

Daca vrei sa tii o dieta curata, fara multe calorii, ar fi recomandat sa reduci si consumul de branza. Este foarte calorica si astfel te poate face sa castigi cateva kilograme nedorite in plus.

 


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Retete si exercitii pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Retete si exercitii pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016