Invidia poate fi asemenea unui mic dracusor care iti sta pe umar si care iti sopteste la ureche, ajungand pana in suflet, o serie de ganduri negative care nu fac decat sa iti sporeasca suferinta si sa iti alimenteze negativitatea.
Uneori, este posibil sa nu resimti invidia atat de puternic, ci o poti experimenta sub forma unor momente scurte in care te compari mereu cu ceilalti si te pozitionezi in permanenta in urma lor.
Explicatia pentru trairea sentimentului de invidie, sub orice forma ar exista acesta, este aceea ca invidia apare adesea in cazul persoanelor care tind sa se compare in permanenta cu ceilalti, in loc sa fie intr-o competitie continua cu propria persoana.
Persoanele in cauza nu se pot bucura de lucrurile pe care le au, dorindu-si intotdeauna mai mult, fara a incerca sa faca pasi importanti si sa depuna efort pentru a obtine ceea ce doresc.
De altfel, se intampla adesea ca lucrurile dupa care tanjesc sa nu fie si cele de care au nevoie sau care sa ii bucure cu adevarat.
Si totusi, suferinta provocata de regasirea acestora la ceilalti, nu poate fi ignorata.
Cum poti face astfel incat sa nu iti mai provoci suferinta si sa renunti la invidie? Iata cativa pasi simpli:
Concentreaza-te pe lucrurile bune din viata ta
Unul dintre cele mai mari motive de invidie este acela ca ne-am obisnuit sa avem totul de-a gata, considerand ca ni se cuvine.
Lucrurile nu sunt insa asa, iar a considera ca tot ceea ce au ceilalti, te va face si pe tine fericit, este gresit.
Uneori, cu cat ai mai multe lucruri, cu atat mai putin vei fi capabil sa le apreciez la adevarata valoare. Fii recunoscator pentru ceea ce ai, fii recunoscator pentru viata ta, pentru faptul ca traiesti, pentru sanatate si pentru lucrurile care te fac fericit.
Orice altceva ti-ai dori, iti sta in putere sa obtii, fara a te compara in permanenta cu ceilalti.
Aminteste-ti ca nimeni nu are tot ce isi doreste
Mai mult, nu inseamna neaparat mai bine. Invata sa te bucuri de lucrurile esentiale din viata ta, care de cele mai multe ori nu au valoare materiala.
Apreciaza prietenia, apreciaza persoana de langa tine si familia care iti este alaturi. Oamenii care tind sa vorbeasca excesiv despre ultimele lor achizitii materiale, nu se bucura cu adevarat de ele.
Bucuria lor vine din tristetea si invidia pe care o gasesc in ochii celor cu care vorbesc, fie ca este vorba despre necunoscuti sau prieteni.
Nu te lasa prins in aceasta capcana si pune pret pe ceea ce conteaza.
Invata sa te bucuri de reusitele celor din jur
Toata lumea intampina dificultati in drumul spre succes, asa ca nu este cazul sa fii invidios cand unul dintre prieteni are o reusita.
Bucura-te pentru el, si imprumuta din atitutinea care l-a dus pe el in punctul dorit. Prietenii tai nu sunt competitia ta, din contra, succesul fiecaruia dintre voi contribuie la deschiderea unor noi oportunitati pentru intreg grupul, nu doar pentru persoana in cauza.
Atunci cand ii ajuti pe ceilalti sa aiba succes, gestul iti va fi rasplatit si vei beneficia de acelasi ajutor atunci cand vei avea nevoie.
Totul este mai usor atunci cand ii ai pe cei dragi in preajma, pentru ca, impreuna, sunteti mai puternici.
Creeaza-ti propria strategie de succes
Atunci cand faci pasi care sa te ajute sa obtii ceea ce iti doresti, atentia iti este canalizata catre propriile eforturi. In felul acesta, vei fi mai putin interesat de ce fac cei din jur.
Munceste zilnic pentru obtinerea bunastarii personale, pentru ca atunci cand efortul este sustinut, rezultatele nu vor intarzia sa apara.
