Cistita nu este o boala grava, ea se poate trata si nu este transmisibila. Totusi, multe femei se confrunta cu acesta afectiune in mod tacit. Fie ca nu identifica corect simptomele, fie ca apeleaza la diverse tratamente care nu au efect.
Simptome ale cistitei:
-dificultate la urinare;
-dureri si arsuri la urinare;
-durere suprapubiana;
-senzatia de negolire a vezicii dupa urinare;
-nevoia de a urina constant;
-prezenta sangelui in urina;
-uneori miros neplacut al urinei.
Daca prezinti unul sau mai multe dintre aceste simptome, programeaza-ti o vizita la medic pentru un diagnostic corespunzator. Uneori poti confunda cistita cu alte boli ale tractului urinar.
Alimente care previn aceasta afectiune:
1. Merisoarele
Merisoarele sunt foarte cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc tractului urinar. Ele pot fi folosite impotriva inflamatiilor, iritatiilor si a infectiilor. Pentru a afla de ce este bine sa mancam merisoare, click AICI.
2. Usturoiul
Un alt aliment eficient in tratarea si prevenirea anumitor afectiuni este usturoiul. Datorita alicinei din compozitia sa, un antibiotic natural, acesta distruge germenii si previne infectiile. Pentru a afla mai multe secrete despre beneficiile usturoiului, click AICI.
3. Pestele gras
Pestele contine mult Omega3, care contribuie la combaterea infectiilor.
4. Alimente bogate in vitamina C
Pentru a preveni infectiile tractului urinar trebuie sa consumati cat mai multe alimente bogate in vitamina C, care este considerata un important antioxidant natural. Toxinele vor fi mai usor eliminate, iar vezica va fi mai sanatoasa. Afla AICI cateva surse naturale de vitamina C.
5. Ananasul
Desi poate parea surprinzator, ananasul este o sursa bogata de bromelaina, o enzima care reduce inflamatiile provocate de infectii.
Cistita este o afectiune pe care o poti trata cu usurinta, insa ar fi ideal sa o poti preveni prin consumul alimentelor mentionate mai sus.
