Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum sa te asiguri ca ai o vedere sanatoasa

de la 29 Mai. 2019
Cum sa te asiguri ca ai o vedere sanatoasa Sanatatea ochilor este foarte importanta. Descopera in articol cum te poti asigura ca te bucuri de o vedere sanatoasa!
Tags: sanatatevedere

In fiecare an, milioane de persoane se confrunta cu probleme de vedere.

Unele afectiuni duc la pierderea permanenta a vederii, in timp ce altele pot fi corectate cu lentile de contact sau cu ochelari.

Expertii sunt de parere ca, intre anii 2010 si 2050, numarul celor care vor avea probleme cu vederea se va dubla.

Iata cum te poti asigura ca ai o vedere sanatoasa!

Mergi periodic la un control oftalmologic

Chiar daca ti se pare ca ai o vedere sanatoasa, este bine sa mergi la un control oftalmologic, in mod periodic. Astfel, in cazul unor afectiuni, le poti trata din timp si poti evita posibile complicatii.

Mananca alimente care sunt sanatoase pentru ochi

Stii deja ca morcovii sunt benefici pentru sanatatea ochilor, dar nu uita ca sunt si alte alimente la fel de bune.

Printre cele recomandate, se numara - afine, struguri, usturoi, ceapa, spanac, varza, salate si asa mai departe.

Mentine-ti greutatea sub control

O greutate mult peste cea normala iti poate afecta sanatatea in mai multe moduri, cum ar fi: probleme de vedere.

Nu este niciodata prea tarziu sa incepi sa iti controlezi greutatea, consumand alimente sanatoase si facand miscare in fiecare zi.

 

 

 

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum sa iti mentii pielea tanara si sanatoasa

 

 


Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.38 din 5 - 16 voturi.

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016