Daca acesta nu este unul potrivit nevoilor tale sau are o vechime considerabila, atunci va fi nevoie sa-l schimbi cu unul nou sau sa incerci sa-l transformi intr-unul ortopedic, prietenos cu zona spatelui si a articulatiilor.
Te intrebi cum poti transforma un pat obisnuit intr-un pat de dormitor ortopedic? Descopera in randurile de mai jos cum poti realiza acest lucru si contribuie astfel la cresterea calitatii somnului, dar si la mentinerea sanatatii coloanei vertebrale.
Ce inseamna un pat de dormitor ortopedic?
„Ortopedic” desemneaza un termen medical care face referire la domeniul ortopediei si care vizeaza in mod deosebit functia coloanei vertebrale si a articulatiilor. Specialistii in ortopedie pot ajuta, astfel, la diagnosticarea si tratarea afectiunilor musculo-scheletice care afecteaza oasele, articulatiile, ligamentele, tendoanele si muschii.
Un pat ortopedic este acel tip de pat conceput in asa fel incat sa se poata adapta nevoilor si cerintelor fiecarui individ. Patul de dormitor ortopedic te ajuta sa adopti cele mai confortabile pozitii pentru un somn odihnitor, cu atat mai mult cu cat specialistii pun accentul pe cresterea gradului de constientizare cu privire la beneficiile unui somn bun.
Cum poti transforma patul intr-unul ortopedic?
Patul si salteaua potrivite joaca un rol esential pentru imbunatatirea calitatii somnului, caci un somn bun pe timpul noptii este cel mai sanatos mod de a-ti incarca bateriile, de a-ti mentine o stare buna de sanatate si de bunastare. Astfel, daca nu te bucuri de un somn suficient de odihnitor, a venit momentul sa-ti transformi patul intr-unul ortopedic.
Datorita flexibilitatii lor in ceea ce priveste pozitiile de somn, paturile ortopedice sunt perfecte pentru ameliorare multiplelor afectiuni, dintre care enumeram bratele si picioarele umflate, durerile de spate si articulatii sau problemele circulatorii, printre multe altele. Iata cum iti poti transforma patul intr-unul ortopedic!
Investeste intr-o saltea ortopedica
Cea mai la indemana metoda de a transforma un pat simplu intr-un pat de dormitor ortopedic este achizitionarea unei saltele ortopedice, desigur. Beneficiind de o fermitate ridicata si fiind capabila sa se adapteze particularitatilor si formei corpului, o saltea ortopedica te poate ajuta sa ai un somn linistitor si odihnitor.
Special proiectata pentru a oferi un sprijin si un nivel de confort excelente, o saltea ortopedica vine cu o multime de beneficii:
- Asigura maximul de suport, datorita suprafetei sale ferme;
- Distribuie greutatea in mod uniform, prevenind acumularea de puncte de presiune la nivelul gatului, spatelui si soldurilor;
- Aliniaza corect vertebrele coloanei vertebrale, reducand durerile de spate;
- Garanteaza o postura sanatoasa in timpul somnului, promovand o circulatie buna a sangelui pe tot parcursul noptii.
Fie ca te orientezi spre o saltea de pat 120x200, 140x200, 160x200, 180x200 sau alte variatii, asigura-te ca investesti in modele de saltele ortopedice, care pot face diferenta in ceea ce priveste sanatatea coloanei vertebrale si calitatea somnului.
Opteaza pentru perne ortopedice
Cu siguranta constientizezi importanta somnului, dar si efectele benefice pe care un pat de dormitor ortopedic le poate avea asupra calitatii somnului. Ei bine, o alta metoda prin care poti transforma clasicul pat intr-unul ortopedic este alegerea unor perne ortopedice, unul dintre ingredientele secrete ale unui somn odihnitor. O perna ortopedica aleasa corespunzator va oferi un sprijin corect gatului, in asa fel incat vertebrele cervicale sa fie asezate in pozitia lor naturala in timpul somnului.
Pernele ortopedice, asemenea saltelelor ortopedice, au fost special concepute pentru a veni in sprijinul persoanelor care doresc sa aiba o postura corecta din punct de vedere anatomic a capului si a gatului in timpul somnului. Mai mult, acestea creeaza si un sprijin important pentru coloana vertebrala.
Tine si tu cont de aceste informatii si transforma-ti instant patul din dormitor intr-unul ortopedic, prin achizitionarea saltelei de pat potrivite si a unor perne menite sa-ti aduca doza binemeritata de confort pe timpul noptii. Spune adio durerilor de spate dimineata!
