Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Plan de actiune pentru a scapa de celulita

de la 01 Mai. 2020
Plan de actiune pentru a scapa de celulita Celulita este o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor, iar aspectul de coaja de portocala a pielii tinde sa devina o cauza a complexelor lor, pentru ca este inestetic si neplacut. Totusi, trebuie sa tii minte ca niciun tratament, scrub sau masaj nu te poate scapa complet de celulita.
Tags: celulitacum scapam de celulita

Celulita este termenul care defineste formarea de gauri si denivelari la nivelul pielii. Aceasta poate afecta atat barbatii, cat si femeile, insa este mai frecventa la persoanele de sex feminin. 

Nu se cunoaste cauza exacta a aparitiei celulitei, dar se crede ca este cauzata de modificarea structurii celulelor adipoase si a tesutului conjunctiv. Umflaturile si cocoloasele care apar la exteriorul pielii reprezinta, de fapt, grasimea care strapunge fibrele de colagen. 

Pentru a diminua aspectul de portocala a feselor sau a coapselor, trebuie sa acorzi o mare atentie alimentatiei zilnice si a altor aspecte:

1. Incercati sa beti doar apa si sucuri naturale;
2. Eliminati cafeaua si alcoolul;
3. Beti dimineata, pe stomacul gol, un pahar de apa cu lamiae;
4. Consumati cat mai multe fructe si legume;
5. Evitati prajelile sau o cantitate ridicata de ulei atunci cand gatiti;
6. Nu consumati lactate obtinute din lapte de vaca;
7. Nu consumati zaharuri sau sare;
8. Eliminati sau reduceti produsele care contin carbohidrati rafinati:

-faina
-orezul alb
-laptele pudra
-zaharul alb
-cerealele pentru micul dejun
-produsele de patisserie
-gogosile
-pastele
-paine alba
-cartofii prajiti
-bauturile carbogazoase
9. Faceti miscare zilnic
10. Relaxati-va.

De asemenea, pentru a scapa de celulita este necesar sa va periati zonele respective cu o perie aspra. In acest fel va fi imbunatatita circulatia zonelor afectate.

 

Celulita poate fi diminuata daca tineti cont de regulile de mai sus si va faceti masaj de cel putin doua ori pe zi cu uleiuri speciale sau geluri anticelulitice.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016