Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Cum sa iti mentii pielea sanatoasa pe timpul verii

de la 09 Aug. 2021
Cum sa iti mentii pielea sanatoasa pe timpul verii In timpul verii, temperaturile ridicate iti pot afecta pielea. S-ar putea sa te confrunti cu eruptii, pete negre sau iritatii.
Tags: piele sanatoasacum sa iti mentii pielea sanatoasasfaturi

Este necesar sa urmezi cativa pasi simpli pentru a-ti mentine pielea sanatoasa in aceasta perioada.

Aspecte pe care sa le iei in considerare:

1. Exfoliaza-ti pielea

Primul pas pentru o piele mai stralucitoare si curata este sa te exfoliezi. Prin acest proces se indeparteaza celulele moarte care dau un aspect uscat si imbatranit pielii. Nu este necesar sa faci acest lucru zilnic, insa o data pe saptamana este necesara exfolierea. Aceste produse nu sunt nici foarte costisitoare. Totusi, daca nu vrei sa cumperi produse din comert, ai la indemana si variantele naturale. Spre exemplu, poti folosi zat de cafea.

2. Foloseste protectie solara

Foarte multe persoane folosesc protectie solara pentru ten, dar nu si pentru corp. Pielea corpului trebuie ingrijita cu aceeasi atentie, de aceea este neaparat necesar sa folosesti spf atunci cand te expui la soare. Trebuie sa il aplici si atunci cand nu mergi la plaja. Pielea mainilor sau picioarelor este expusa la razele uv in timpul verii, cand mergem prin soare.

3. Hidrateaza-ti corpul cu lotiuni/creme

Un alt lucru pe care trebuie sa il faci pentru a-ti mentine pielea sanatoasa pe timpul verii este sa folosesti zilnic creme sau lotiuni hidratante. Poti sa te dai de mai multe ori pe zi cu aceste produse atunci cand mergi la plaja. In mod normal este in regula daca folosesti un astfel de produs dupa ce ai iesit din dus.

4. Bea apa

Hidratarea trebuie facuta si din interior, nu doar din exterior. Este recomandat sa bei zilnic cel putin 2l de apa sau alte lichide. Daca nu poti sa bei apa, incearca sa mananci supe sau ciorbe la pranz sau sa incluzi shake-urile in alimentatia zilnica. Vor contribui cu succes la hidratarea pielii tale.

 

Tine cont de sfaturile de mai sus pentru o piele sanatoasa si incearca sa porti haine cat mai lejere si deschise la culoare pe timpul verii!

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016