In timp ce unele persoane descriu depresia ca tristete sau "sa traiesti sub o piatra", altele nu simt mai nimic. Acesti oameni se simt lipsiti de viata, goliti de continut si apatici sau - barbatii in particular - se simt furiosi si nelinistiti. Dar indiferent cum experimentezi starile de depresie, lasate netratate acestea nu fac decat sa te slabeasca si sa devii o persoana neajutorata.
Sufar de depresie? Care sunt semnele si simptomele depresiei?
Daca identifici in persoana ta cateva dintre urmatoarele semne sau simptome - in special pe primele doua - si nu reusesti sa scapi de ele de ceva timp, este foarte posibil sa suferi de depresie:
- te simti fara speranta si neajutorat
- ti-ai pierdut interesul in a te intalni cu prietenii, in a face lucruri care iti placeau
- te simti obosit tot timpul
- programul de somn si apetitul s-au modificat
- nu te mai poti concentra sau lucrurile care inainte iti pareau usor de indeplinit, acum ti se par complicate
- nu-ti poti controla gandurile negative oricat de mult ai incerca
- esti mai irascibil, suparacios sau agresiv decat de obicei
- consumi mai mult alcool decat in mod normal sau ai capatat alte obiceiuri nesanatoase.
Cum pot varia aceste semne ale depresiei?
Depresia variaza in general odata cu varsta si genul, cu simptome diferite intre barbati si femei sau tineri si adulti.
Depresia la barbati
Depresia este un cuvant cu greutate in cultura noastra. Barbatii in special asociaza depresia cu semne de slabiciune si emotii excesive. Iata cateva dintre manifestarile depresiei asupra barbatilor:
- Barbatii care sufera de depresie este putin probabil sa experimenteze sentimente de dezgust de sine sau neajutorare.
- In schimb tind sa se planga de epuizare, iritabilitate, probleme de somn si pierserea interesului fata de munca si hobby-uri.
- Este mult mai intalnit ca barbatii sa aiba stari de furie, agresivitate, comportament nesabuit si abuz de substante.
Depresia la femei
Rata de depresie intalnita la femei este de doua ori mai mare decat la barbati, in parte si din cauza hormonilor. Iata cateva dintre manifestarile depresiei la femei:
- Sindromul premenstrual, tulburarea disforica premenstruala, depresia post-partum, depresia perimenopauza sunt unice la femei
- Femeile pot experimenta mult mai pronuntat semne si simptome ale depresiei ca: sentimente de vina, somnolenta excesiva, supraalimentarea si luarea in greutate
- Femeile pot suferi mult mai des de tulburari afective sezoniere.
Depresia la adolescenti
In timp ce unii adolescenti care sufera de depresie par tristi, starea de iritare este cel mai predominant simptom.
- Un adolescent depresiv poate fi ostil, morocanos sau irascibil
- Durerile inexplicabile pot reprezenta de asemenea un simptom
- Lasata netratata, depresia adolescentilor poate duce la probleme acasa si la scoala, abuz de substante, dezgust de sine, agresivitatea fata de ceilalti si fata de sine
- Cu ajutor specializat, depresia la adolescenti este tratabila.
Depresia persoanelor in varsta
Schimbarile dificile prin care multe persoane in varsta trec, ca de exemplu pierderea unei persoane dragi, pierderea independentei, problemele de sanatate - pot duce la depresie. Atentie, insa, trebuie stiut ca depresia nu este un lucru normal care face parte din procesul imbatranirii.
- Persoanele in varsta tind sa se planga mai mult de problemele fizice decat de cele emotionale ale depresiei astfel problema trece de multe ori neobservata
- Depresia la persoanele in varsta este in general asociata cu starea de sanatate mai proasta, o rata de mortalitate crescuta si un risc crescut de suicid astfel ca un diagnostic bun si un tratament sunt foarte importante.
Depresia post-partum
Spre deosebire de tristetea de dupa nastere experimentata de mai toate femeile, depresia post-partum poate fi una dintre cele mai grave forme de depresie.
- Depresia post-partum este declansata pe de o parte de schimbarile hormonale asociate cu nasterea
- Depresia post-partum se declanseaza de obicei imediat dupa nestere dar poate aparea si dupa 6 luni de la nastere.
Depresia este cu adevarat o boala serioasa a secolului nostru de aceea va recomandam sa nu ignorati eventualele simptome si sa cereti ajutor medicilor specialisti.
Daca doriti sa stiti mai multe despre un anumit tip de depresie va rugam sa ne spuneti in comentarii.
