Tensiunea este o afectiune care afecteaza o mare parte a populatiei mature, in special din cauza problemelor la nivelul inimii sau din cauza unei alimentatii nesanatoase. Deseori medicii recomanda pastile pentru a trata si a regla tensiunea, insa mai aveti la dispozitie o alternativa la fel de buna: planta de paducel.
Planta de paducel este de mult timp folosita in scop curativ si poate fi regasita cu usurinta in magazinele naturiste sau in drogherii. O poti consumata atat sub forma de ceai, cat si sub forma de capsule sau tinctura.
Paducelul reuseste, daca este consumat in mod corespunzator, sa imbunatateasca circulatia sangelui, sa tonifieze peretii vaselor coronariene si are un efect minunat impotriva radicalilor liberi. Acesta din urma pot sa afecteze vasele de sange si implicit inima in timp.
Cum sa tii tensiunea sub control cu ajutorul paducelului
1. Ceai de paducel
Bea o cana de ceai de paducel de 2-3 ori de zi timp de cel putin o luna de zile. Secretul acestui tratament este ca trebuie mentinut constant pentru a observa o diferenta. Asa ca inarmeaza-te cu rabdare.
2. Pastile
Un alt tratament care te va ajuta in demersul tau anevoios de a tine tensiunea sub control este cel pe baza de pastile de paducel. Pastilele se iau de trei ori pe zi, dupa mesele principale.
3. Tinctura
In cazul in care nu vrei sa iei pastile si nici nu iti place sa bei ceai, poti sa recurgi la tinctura. Pune aproximativ 30 de picaturi intr-un pahar cu apa de trei ori pe zi.
Tratamentele mentionate mai sus vor avea efect daca sunt combinate cu un stil alimentar mai sanatos: consuma mai multe legume si fructe crude, renunta la carnea grasa, evita alimentele fast-food si foloseste mai putina sare in mancare. Nici condimentele iuti nu sunt bune pentru inima.
