Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

3 legume care previn cu succes balonarea

de la 14 Mai. 2023
3 legume care previn cu succes balonarea Desi nu este o afectiune grava sau de lunga durata, balonarea este o afectiune neplacuta care te poate impiedica sa duci la bun sfarsit activitatile zilei.
Tags: balonarecum sa scapi de balonarealimente care previn balonarea

Balonarea poate aparea din mai multe cauze, insa printre cele mai frecvente se numara sensibilitatea la anumite produse, dar si alimentatia gresita.

Din fericire exista anumite alimente pe care le poti consuma ca sa previi aparitia balonarii:

1. Spanacul

In special primavara, poti regasi in magazine si piete spanac si este recomandat sa il introduci in alimentatia de zi cu zi. Contine din abundenta fibre care vor contribui in mod esential la o digestie corespunzatoare si sanatoasa. In acest fel vei preveni aparitia balonarii.

2. Morcovul

Morcovii contin vitamina A, responsabila pentru reducerea infamatiei, lucru care va preveni cu succes balonarea. Si aceste legume contin fibre care regleaza tranzitul intestinal si te scapa de simptomele neplacute ale balonarii.

3. Ardeiul gras

Un alt aliment pe care il poti consuma ca sa previi aparitia balonarii este ardeiul gras. Datorita vitaminei C vei scapa mai usor de gazul din stomac si vei preveni nu doar balonarea, dar si constipatia. Fibrele din ardei contribuie la o digestie mai sanatoasa.


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016