Daca nu este tratata la timp, va puteti confrunta si cu alte complicatii. Cele mai reprezentative simptome sunt, pe langa nelipsitele dureri abdominale, oboseala, lipsa de energie, senzatie de greata, scadere in greutate, etc.
In cazul in care recunoasteti aceste simptome, este indicat sa mergeti la un specialist pentru a va pune diagnosticul corespunzator.
In continuare prezentam un exemplu de meniu pentru persoanele care sufera de ficat gras. Afectiunea poate fi tinuta sub control daca reusiti sa consumati alimentele recomandate!
MENIU PENTRU PERSOANELE CARE SUFERA DE FICAT GRAS:
Luni
Mic-dejun: ceai si terci de ovaz cu fructe precum capsuni, zmeura, etc.;
Pranz: supa de legume, apa minerala;
Cina: legume la gratar.
Marti
Mic-dejun: omleta, ceai;
Pranz: supa crema de linte;
Cina: curcan la gratar cu orez.
Miercuri
Mic-dejun: iaurt cu fructe;
Pranz: salata de ton;
Cina: piept de pui la gratar cu legume.
Joi
Mic-dejun: seminte de chia inmuiate in lapte si cateva fructe;
Pranz: supa de zarzavat;
Cina: peste la gratar.
Vineri
Mic-dejun: prajitura cu branza, ceai
Pranz: pui in tigaie cu legume proaspete
Cina: salata de legume
La gustari puteti alege dintre urmatoarele: fructe proaspete, iaurt simplu, smoothie-uri din fructe si legume, nuci, seminte, etc.
