Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Sortimente de ceai care alunga stresul

de la 15 Iun. 2018
Sortimente de ceai care alunga stresul Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar ceaiul poate fi remediul perfect impotriva stresului.
Tags: ceaisanatatestres

Bogate in vitamine si minerale, ceaiurile din plante medicinale ajuta organismul sa isi pastreze tonusul si vitalitatea.

Iata ce sortimente de ceai alunga stresul!

Ceai de menta

Ceaiul de menta are capacitatea de a reduce stresul si starile de anxietate. Mentolul din menta relaxeaza in mod natural muschii. Cand esti stresat sau nelinistit, ai tendinta de a fi tensionat si iritabil.

Acest sortiment de ceai te ajuta sa ai o stare generala de calm. Datorita efectului relaxant al ceaiului de menta si a lipsei de cafeina, acesta reprezinta o alegere perfecta inainte de culcare.

Ceai verde

Polifenolul din ceaiul verde ajuta la combaterea anxietatii si stresului. Acest sortiment de ceai contine cafeina si nu trebuie sa fie consumat seara, pentru ca exista riscul sa alunge somnul.

Ceai de tei

Ceaiul de tei reprezinta un remediu natural pentru stres si insomnie. Consumat seara inainte de culcare, acest sortiment de ceai este relaxant, calmant, usor sedativ, linistitor, parfumat si alunga insomnia.

Ceai de sunatoare

Ceaiul de sunatoare te ajuta sa elimini starile de oboseala, insomnie si anxietate.

Ceai de valeriana

Valeriana este o planta capabila sa calmeze sistemul nervos si sa previna anxietatea si stresul. In plus, studiile arata ca valeriana poate sa creasca productia de GABA (acid gama-aminobutiric), o substanta din creier care poate sa iti calmeze mintea si corpul.

Ceai de musetel

Ceaiul de musetel iti relaxeaza mintea si te ajuta sa bucuri de un somn neintrerupt si odihnitor.

 

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 12 voturi.
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "77 de sfaturi pentru o viata sanatoasa".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016