Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Beneficii ale consumului de ceapa

de la 28 Mai. 2017
Beneficii ale consumului de ceapa ??De fel din familia de plante Allium, acesta leguma este printre cele mai utilizate in bucatarie, adaugand savoare si un simt al plenitudinii mancarurilor noastre preferate. Mai mult de atat, si cu toate lacrimile pe care ti le cauzeaza, ceapa este un aliat de nadejde in multe segmente ale sanatatii corpului si mintii.
Tags: ceapadigestiealergii

?De fel din familia de plante Allium, acesta leguma este printre cele mai utilizate in bucatarie, adaugand savoare si un simt al plenitudinii mancarurilor noastre preferate. Mai mult de atat, si cu toate lacrimile pe care ti le cauzeaza, ceapa este un aliat de nadejde in multe segmente ale sanatatii corpului si mintii

?Iti imbunatateste digestiaCepele sunt o sursa buna de inulina, o fibra dietetica solubila, care este benefica prezentei bacteriilor benefice(probiotice) din intestine si faciliteaza un transit sanatos.

?Te protejeaza de alergii. Flavonoidul quercetina din ceapa ajuta persoanele care sufera de astm sau alergii, fiind un antioxidant puternic ccontribuie la oxidarea grasimilor si neutralizeaza radicalii liberi din corp.

?Este un remediu foarte bun pentru raceli. Proprietatile expectorante ale cepei ajuta la tratarea racelilor si tusei. Uleiul volatil din ceapa dizolva surplusul de mucoasa si impiedica reformarea lui. Este intrebuintat de sute de ani in tratarea tusei, bronsitei si infectiilor.

?Opreste caderea parului si il energizeazaPrin continutul ridicat de sulf pe care il are, ceapa este un ingredient esential in tratarea parului. Studii au aratat ca aplicarea sucului de ceapa pe par si scalp, de doua ori pe saptamana, in fiecare luna, stimuleaza cresterea parului. E usor sa ignori mirosul mai greu al sucului cand iti vezi parul atat de frumos si sanatos.

?Probleme cu tenul ? Masca de fata obtinuta din suc de ceapa si miere iti curata fata de suprafele neomogene de pigmenti si de pistrui. De asemenea, din pasta de ceapa, fie ea cruda, fie fripta, se obtine un remediu bun pentru abcese, vanatai si rani.

?Scade nivelul glicemiei. Consumul regulat de ceapa scade niveul glicemiei si creste toleranta la glucoza, tinand diabetul sub control.

?Are grija de inima ta. De asemenea, consumand des ceapa, reglezi nivelul colesterolului, reducand pe cel negativ, si scazi riscul de a suferi un infarct. Se considera ca aceste atributii sunt datorate cantitatilor de sulf, crom, si complexului de vitamina B din compozitia cepei.

?Te sprijina in lupta impotriva cancerului. Ceapa este alcatuita dintr-o varietate de sulfuri care ofera inimii tale un scut impotriva cresterilor anormale de celule. Consumul regulat de ceapa reduce riscul aparitiei mai multor forme de cancer, precum cancerul de esofag, renal, de san, prostata si laringe.

?Previne infectiile cavitatii bucale. Proprietatea antibacteriana a cepei previne infectiile orale si formarea cariilor dentare. Oamenii de stiinta au aratat ca mestecarea cepei crude timp de 3 minute este suficienta pentru a anihila toti microbii din gura. Un remediu mai putin stiut al durerilor de dinti este acela de a pune o bucatica de ceapa pe dintele care te chinuie.

?Iti intareste oasele. Conform unor studii, ceapa contine o substanta care previne pierderea masei osoase si este recomandata mai ales femeilor la menopauza cu risc mare de ostroporoza.

 

 

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4 din 5 - 4 voturi.
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Clic aici si spune parerea ta!

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0
Revista GRATUITA
5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "5 retete delicioase si sanatoase pentru un plus de energie".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice