Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Reteta de rosii, vinete si zucchini gratinate

de la 23 Aug. 2021
Reteta de rosii, vinete si zucchini gratinate Vreti sa mancati mai sanatos si sa eliminati carnea din alimentatia de zi cu zi, insa nu stiti ce sa gatiti? Va propunem o reteta sanatoasa si rapida de rosii, vinete si zucchini gratinate.
Tags: reteta sanatoasareteta veganarosiivinete si zucchini gratinate

Reteta de rosii, vinete si zucchini gratinate:

De ce aveti nevoie?

-2 vinete medii feliate in felii de 5-6 mm grosime
-2 dovlecel mediu taiat in felii de 5-6 mm  grosime
-450 gr rosii coapte taiate felii in 5-6 mmgrosime
-1 lingura condimente italienesti
-1 lingura pudra de usturoi
-1/3 cana parmezan proaspat ras sau mai mult
-2 linguri de ulei de masline
-sare de mare si piper negru macinat proaspat
-patrunjel proaspat tocat fin 

Cum se prepara?

-Preincalziti cuptorul la 190 °C si pulverizati cu spray de gatit suprafata interioara a vasului in care coaceti. intr-un castron mare adaugati feliile de vinete, rosii si dovlecei. Presarati condimente italiene, usturoi praf, parmezan si apoi condimentati cu sare si piper dupa gust.
-Stropiti cu ulei de masline si amestecati cu atentie sa nu rupeti feliile si toate sa fie complet acoperite de condimente.
-Aranjati legumele feliate alternativ in vasul de copt pregatit, alcatuind o spirala incepand de la margine si avansand spre mijloc.
-Asezati vasul pe gratar in centrul cuptorului si coaceti timp de 40 de minute pana cand legumele sunt moi si „bronzate”. 

 

 

Descoperiti AICI o alta serie de retete vegetariene delicioase, click««


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016