Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

Plan rapid de detoxifiere in 7 zile

de la 11 Oct. 2021
Plan rapid de detoxifiere in 7 zile Detoxifierea organismului este necesara cel putin de doua ori pe an. Acum ca a venit toamna, puteti pune in aplicare un plan rapid de detoxifiere in 7 zile pentru a va curata organismul. Aveti la indemana suficiente alimente de sezon care vor face detoxifierea mai placuta.
Tags: detoxifiereplan rapid de detoxifiere

Detoxifierea organismului nu inseamna neaparat ca trebuie sa va abtineti de la mancare si sa consumati doar sucuri naturale. Curatarea organismului se poate face si consumand produse proaspete, precum legume si fructe si eliminarea anumitor ingrediente nocive din alimentatia dumneavoastra de zi cu zi.

Iata cateva reguli de care sa tineti cont pentru un plan rapid de detoxifiere in 7 zile:

Eliminati din alimentatie carnea. In cazul in care nu puteti face acest lucru, incercati sa alegeti carne alba, precum cea de pui, curcan sau peste.

Eliminati lactatele de orice fel: branza, lapte, etc.

Consumati mai multe legume de sezon.

Incercati sa consumati mai des supe si ciorbe in aceasta perioada.

Atunci cand simtiti nevoia de ceva dulce ar fi indicat sa apelat la fructe proaspete.

Daca nu sunteti fanul legumelor, le puteti include atat in supe si ciorbe, cat si in shake-uri si sucuri naturale pentru a va putea bucura de toate vitaminele si mineralele pe care le contin.

Mancati mai multe zarzavaturi.

Nu consumati cereale, fasole, alune. 

Pentru a da gust mancarii, incercati sa folositi condimente din abundenta.

Folositi doar ulei de masline extra-virgin, de rapita, de susan sau de cocos.

Ca sa indulciti anumite alimente nu folositi zahar. Puteti pune indulcitor sau miere.

Renuntati la fumat si la tigari pentru o intreaga saptamana.

Beti mai multe sucuri naturale. Interzis a se consuma alcool sau bauturi carbogazoase.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016