Daca si tie ti s-a intamplat sa mergi la plaja si sa iti arzi pielea, avem cateva sfaturi pentru tine ca sa te tratezi mai rapid si sa scapi de durerile neplacute.
Cum sa ameliorezi arsurile solare. 5 sfaturi utile
1. Fa un dus rece
Dupa ce te-ai expus la soare timp indelungat si simti ca incepe sa iti arda pielea, este recomandat sa faci un dus racoritor cu apa calduta. In acest fel vei calma pielea si vei reduce temperatura corpului. Poti sa aplici si comprese cu apa rece, local.
2. Bea apa
Atunci cand pielea este foarte arsa inseamna ca este si deshidratata, lucru face ca arsurile sa se simta mai intens. Este recomandat sa bei foarte multa apa, ca sa te hidratezi corespunzator si astfel sa ajuti pielea sa se refaca. Poti folosi si creme externe ca sa hidratezi pielea afectata.
3. Ia antiinflamatoare
In cazul in care arsura este foarte grava si simti durere ridicata, de nesuportat, este recomandat sa mergi pana la cea mai apropiata farmacie si sa cumperi un antiinflamator. In acest fel vei scapa de dureri.
4. Foloseste tratamente naturale
Ca sa ameliorezi simptomele si sa te simti mai bine cat mai repede este recomandat sa apelezi si la cateva tratamente naturale simple. Poti folosi iaurt simplu, catsraveti sau aloe vera. Aplica-le pe zonele afectate si rezultatele nu vor intarzia sa apara.
5. Nu te mai expune la soare
Ca sa scapi cat mai rapid de arsurile solare poti apela la un truc foarte simplu, si anume sa nu te mai expui la soare in perioada urmatoare. Desi pare ca nu faci absolut nimic ca sa scapi de simptome, totusi vei vedea ca vor fi ameliorate arsurile chiar incepand cu a doua zi.
