Daca si tu iti doresti sa obtii un par mai bogat si mai plin de volum, iata cinci sfaturi simple care te pot ajuta:
1. Foloseste sampoane pentru volum
Ca sa ai un par mai des si mai sanatos este bine sa folosesti produsele potrivite pentru tipul tau de par. In plus, este recomandat sa folosesti sampoane si bal pentru volum, care contin ingrediente precum proteine, biotina si panthenol. Aceste substante pot intari firul de par, oferindu-i mai multa rezistenta si volum.
2. Maseaza scalpul cu ulei de rozmarin
Masajul regulat al scalpului cu ulei de rozmarin este foarte benefic pentru indesirea parului, pentru ca stimuleaza circulatia sângelui la nivelul radacinilor parului, ajutând astfel la furnizarea nutrientilor esentiali pentru crestere si ingrosare. Foloseste vârful degetelor pentru a masa scalpul in miscari circulare blânde timp de câteva minute in fiecare zi sau in timpul spalarii parului.
3. Evita caldura excesiva
Caldura excesiva de la uscatoarele de par, placile de indreptat sau ondulat parul poate deteriora firul de par si-l poate face sa arate mai subtire si mai fragil. Este recomandat sa reduci pe cât posibil utilizarea acestor instrumente si sa optezi pentru uscarea naturala ori de câte ori este posibil.
4. Adopta o dieta echilibrata
O dieta echilibrata si bogata in proteine, vitamine si minerale poate sustine cresterea parului sanatos si ingrosarea firului de par. Mananca mai des legume cu frunze verzi, fructele de padure, nuci si peste gras in regimul tau alimentar pentru rezultate mai bune.
5. Utilizeaza masti naturale
Tratamentele naturale pot fi o modalitate eficienta de a ingriji si ingrosa parul. Uleiurile esentiale precum uleiul de ricin, uleiul de nuca de cocos sau uleiul de rozmarin pot fi aplicate pe scalp si par pentru a sustine cresterea si pentru a conferi volum. De asemenea, mastile pe baza de oua sau iaurt pot oferi nutrientii necesari pentru a intari firul de par si a-l face sa para mai plin.
