Organismul uman isi dezvolta in timp imunitate la anumite tipuri de medicamente, asa cum sunt cele pe care esti obisnuita sa le iei de fiecare data cand vrei sa scapi de o anumita senzatie. Atunci cand acest lucru se intampla, cei mai multi oameni maresc dozele sau trec la ceva mai puternic.

Auto-tratarea unor senzatii de durere sau disconfort nu este recomandata si cu atat mai putin sanatoasa. Pentru a evita aceste senzatii sau a le atenua cu altfel de metode in afara de medicamentele traditionale, poti apela la medicina alternativa.

Ce este medicina alternativa si la ce iti foloseste?

Spre deosebire de medicina traditionala, medicina alternativa, cunoscuta si ca si medicina neconventionala sau holistica, nu se bazeaza pe administrarea medicamentelor create de companiile farmaceutice. Dimpotriva, au la baza tratamente naturiste, terapii prin miscare, prin atingere si, in special, terapii preventive.

De unele dintre aceste metode este posibil sa fii auzit. Medicina chinezeasca este una dintre metodele alternative folosite de catre medici din intreaga lume si este menita sa previna, sa amelioreze simptomele bolilor si sa evite medicamentatia clasica.

Iata cateva exemple de medicina alternativa de care s-ar putea sa auzi:

• Acupunctura
• Medicina chiropractica
• Terapia cu energie
• Terapia reiki
• Atingerea terapeutica
• Medicina naturista
• Terapiile ayurvedice
• Aromaterapia
• Balneoterapia
• Reflexogia
• Terapia prin masaj

Asa cum observi, exista o multime de tipuri de medicina alternativa care te pot ajuta sa treci peste afectiunile cu care te confrunti. Insa, nu toate iti ofera rezultatele de care ai nevoie. Medicina alternativa nu trebuie sa aiba loc aleatoriu, si cu atat mai putin in necunostinta de cauza. Sfatul unui medic sau al unui specialist in domeniul la care apelezi este esential inainte de a incepe orice tratament.

Aceste tipuri de medicina sunt folosite de milioane de oameni din intreaga lume, datorita efectelor benefice pe care le au asupra corpului si mintii.

Ceea ce este important sa stii este faptul ca o terapie alternativa poate fi folosita ca si metoda complementara, menita sa completeze tratamentul clasic sau ca si remediu impotriva simptomelor si efectelor adverse ale acestora.

Unele dintre terapii nu implica niciun risc pentru sanatate, asa cum este aromaterapia, masajul, acupunctura, terapia cu energie sau atingerea terapeutica. In schimb, balneoterapia este una dintre activitatile care trebuie sa aiba loc numai la recomandarea medicului.

De ce trebuie sa te intorci la origini?

Apelul la medicina alternativa este, practic, o intoarcere a omului la natura si la sine. Concentrarea atentiei asupra corpului si mintii tale iti rezolva jumatate din probleme in cele mai multe cazuri, iar proprietatile plantelor te pot ajuta sa te echilibrezi din cap pana in picioare.

Intoarcerea la origini este importanta din mai multe motive. Cel mai important dintre acestea, pe care oricine ar trebui sa il ia in considerare, este micsorarea dozelor medicamentoase in cazul administrarii ocazionale. Acest lucru poate avea un efect benefic asupra organismului, ajuntandu-l pe acesta sa se detoxifice. Mai mult decat atat, prin renuntarea la prostul obicei de a inghiti o pastila de fiecare data cand te doare ceva, ii oferi organismului o pauza bine-meritata in care sa elimine barierele create.

Al doilea motiv pentru care ar trebui sa pretuiesti medicina alternativa si sa o imbratisezi este urmatorul: ai posibilitatea de a descoperi metode deloc agresive prin care sa elimini senzatiile neplacute si de a elimina orice efect advers provocat de medicamente.

Fa-ti un obicei din a consuma ceaiuri din plante, specifice fiecarei afectiuni in parte, consuma fructe si legume proaspete, viziteaza saloanele specializate de masaj, incearca sesiunile de reflexologie si Reiki si consulta un specialist in osteopatie. Acestea sunt doar cateva dintre lucrurile care te pot ajuta sa duci o viata mai buna si mai echilibrata, fara sa apelezi la medicamente.

Medicina alternativa promoveaza sanatatea si conexiunea starii de bine cu natura si cu abilitatea omului de a se vindeca pe el insusi. Prin acceptarea acstor practici si completarea tratamentelor conventionale cu astfel de metode, te vei simti mai bine in fiecare zi. 

Sursa imagine: www.abetteryou-llc.com