Coplesiti de agitatia aglomerarii urbane in care ne ducem zilele, striviti de stresul atotputernicului ban, neputinciosi de a redeveni stapani pe vietile si trupurile noastre, platim un tribut din ce in ce mai mare... Nu, nu in bani, ci cu vietile noastre. Se mai poate oare face ceva?
De cate ori te trezesti dimineata cu un gust amar, satul de rutina zilnica, secatuit de vlaga si poate, uneori, indoit de durere? Stiu... Cine nu-si doreste Elixirul Tineretii Vesnice? Unde sa-l cautam?
In tara lui Soare Rasare...
Undeva departe, sub Acoperisul Lumii, timpul pare c-a stat in loc. Si totusi…
Cu aceeasi moliciune a gesturilor, de mii de ani, palmele calugarilor tibetani infasurati in vesminte portocalii se ingemaneaza zilnic pentru a saluta puternicul Astru al Zilei. Acelasi tainic ritual de mii de ani. Iar ziua lor incepe celebrand viata. De mii de ani...
Stapani ai unei sanatati de fier, ai unui spirit inalt, domina viata cu puterea celui care a razbit in vitregia celor 5.000 - 6.000 de metri inaltime ai platoului tibetan. Simplul fapt de a trai pe aceste meleaguri, in aerul rarefiat, suportand geruri cumplite, strabatand distante uriase pe drumuri accidentate de munte, cu hrana saraca si greu de procurat, reprezinta dovada unei vitalitati si rezistente deosebite. Pentru a supravietui aici s-au adaptat la specificul zonei. Activitatile lor, jocurile si sporturile au pus accent pe dezvoltarea acelor capacitati care i-au ajutat sa supravietuiasca. La fel si medicina, religia sau chiar filosofia de viata.
Tibetul este un stravechi leagan de intelepciune, de experiente spirituale. Este locul unde yoginii, calugarii si ascetii ne dezvaluie puterile uriase ce salasluiesc in om. Acesti oameni ai podisurilor înalte s-au adaptat conditiilor vitrege nu numai fizic, ci si printr-o cultura originala din care avem de invatat multe lucruri.
Sa descoperim asadar secretele tibetane care-i fac pe calugarii numarand ani peste 100 sa arate ca la 35! Sa reinvatam seninatatea si zambetul aducatoare de sanatate. Sa ne reinventam!
CD-ul Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa iti ofera acum cateva dintre principiile care stau la baza:
-unei sanatati de fier
-a unui corp de invidiat
-a frumusetii exterioare si interioare
-a unei minti armonioase
-a unui spirit elevat
Comanda acum exemplarul tau si descopera puterea de a savura fiecare clipa a vietii! Principii pentru o viata sanatoasa de la calugarii tibetani! Descopera cum este sa simti ca traiesti cu-adevarat! Incepe-ti si tu ziua celebrand viata!
Iti vine sa crezi sau nu, acesta este principiul pe care tibetanii il aseaza la baza unei sanatati indestructibile. De aceea, pe CD-ul Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa gasesti analizati toti factorii care influenteaza starea ta de bine.
Afla perceptia tibetana despre:
- Corpul uman
- Chakre, glande si energie vitala
- Alimentatie
- Tratamente
- Miscare
- Respiratie
- Meditatie
Tot ce ai de facut este sa comanzi acum exemplarul tau! CD-ul tau Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa vine cu informatii menite sa te-ajute sa integrezi in propriul stil de viata acele tehnici, ritualuri, exercitii care:
- iti vindeca organismul
- iti echilibreaza mintea
- iti hranesc spiritul
Exercitii pentru tineretea vesnica! Fizica, mentala si spirituala!
Descopera o serie de ritualuri ancestrale care confera organismului tau sanatatea si vigoarea unuia tanar, indiferent de varsta pe care o ai. Afla despre:
-Ritualul tibetan al celor 5 exercitii pentru vitalitate
-Secretul longevitatii calugarilor tibetani
-Exercitii tibetane pentru mentinerea tonusului
-Masajul tibetan
-Tratamentul cu sunete si vibratii – muzica bolurilor tibetane
-Plantele minune – goji tibetan, ciuperca-minune tibetana
-Rugaciunea ca metoda de tratament
-Antrenamente psiho-fizice pentru dezvoltarea rezistentei fizice
-Tehnici de vizualizare pentru antrenarea cailor de activare a musculaturii si a mecanismelor energetice
-Tehnici care combina concentrarea mentala cu diferite miscari respiratorii pentru a obtine rezultate deosebite de natura fizica sau mentala
Deoarece este cel mai important aspect al medicinei traditionale asiatice, vei gasi pe CD informatii edificatoare despre:
- Ce este energia vitala
- Cum se manifesta in organism
- Meridianele energetice
- Cele 7 chakre
- Legatura intre chakre si cele mai importante 7 glande ale sistemului endocrin
- Ce se intampla in organism cand apar blocajele energetice
- Cum se manifesta corpul
- Ce-i de facut pentru a le debloca
Pentru a sti cum functioneaza organismul si care sunt conditiile ca acesta sa fie sanatos si sa functioneze la parametri optimi este nevoie sa cunosti totul despre energia vitala. CD-ul Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa iti ofera acum toate informatiile!
„Daca vrei sa-ti lungesti viata, scurteaza-ti mesele!”
10 dintre cele mai importante principii de alimentatie ale calugarilor tibetani
Pentru locuitorii de pe inaltul paltou al Tibetului hrana capata un inteles aparte. Rolul ei este sa ofere organismului exact ceea ce acesta are nevoie pentru a supravietui. Atat si nimic mai mult! Dramuita cu atentie in functie de activitatile zilei, savurata in tacere si onorata cu concentrare demna de inalte subiecte filozofice, aceasta nu doar alimenteaza organismul cu substante nutritive, ci hraneste si spiritul.
Iata pe scurt cateva dintre principiile care stau la baza modului de hrana adoptat de catre toti locuitorii Tibetului si in special de catre calugarii locului.
1. Mancarea este medicament! Rolul alimentatiei este acela de a asigura buna functionare a organismului si echilibrul perfect al sistemului nervos.
2. Calugarii tibetani au in general un regim lacto-ovo-vegetarian.
3. Nu consuma niciodata carne. De niciun fel! Explicatia lor: regimul le furnizeaza destula energie pentru tot ceea ce au de-nfaptuit zilnic.
4. Apa este secretul sanatatii. Trebuie fiarta cel putin 20 de minute si bauta cat mai fierbinte. Calugarii o beau imediat ce se scoala dimineata, ca si la toate mesele, pentru a dezintoxica organismul si pentru a echilibra fluidele din corp.
5. Un singur fel de mancare la o masa! O regula „batuta in cuie” care-si arata foarte rapid efectele: o digestie usoara, arderi rapide si-un echilibru energetic de invidiat. De aceea nu sufera niciodata de balonari si alte boli de nutritie ce conduc la deteriorarea calitatii vietii.
6. Evita amestecul carbohidratilor din fructe si legume cu cei din alimente bogate in proteine (oua, lactate sau carne).
7. Consumul de oua este strict rationalizat. In functie de efortul depus in ziua respectiva se consuma fie doar galbenusul crud (efort mic), fie un ou intreg, fiert moale, in caz de efort fizic care necesita aportul muscular.
8. Ritmul in care se desfasoara masa este unul lent. Mancarea trebuie sa fie partial digerata in cavitatea bucala. De aceea, pentru usurarea sarcinii stomacului, se acorda atentie sporita mestecarii indelungate a bolului alimentar. In plus, mancarea mestecata mai mult este mai hranitoare!
9. Masura in toate este cheia! Vitalitatea si sanatatea organismului depind de dimensiunea portiei din farfurie. Calugarii cu experienta stiu exact cum sa respecte regula de fier a meselor: 2 sferturi solid, 1 sfert lichid, un sfert spatiu gol.
10. Hrana dupa ora 19: nimic!
Acestea sunt doar cateva dintre principiile de alimentatie care-i mentin sanatosi fizic si mental pe locuitorii Tibetului. Nu-ti impune nimeni sa renunti la carne, daca aceasta iti place. Descopera insa cum poti sa o consumi fara a-ti da peste cap organismul! Adopta din metodele aplicate de calugarii tibetani doar ceea ce consideri ca ti se potriveste! Dar tine cont si de explcatiile pe care ei le dau pentru fiecare regula pe care o respecta cu sfintenie de mii de ani!
Comanda acum CD-ul tau Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa si descopera care dintre regulile tibetanilor te ajuta sa-ti schimbi stilul de viata, sa te reinventezi!
5 exercitii fizice care-ti readuc tineretea in doar 15 minute de antrenament zilnic
Alaturi de dieta specifica, tibetanii acorda o mare importanta antrenamentului fizic si celui psihic. Activitatile pe care le desfasoara zilnic ii solicita fizic, deoarece dotarea tehnica de care dispun pentru prelucrarea pamantului - vitala pentru ei - este rudimentara. Cu toate acestea, ei nu renunta la ritualurile fizice zilnice pe care generatii de-a randul le-au executat si le executa pentru pastrarea unei sanatati de invidiat.
Descopera in cuprinsul CD-ului Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa cateva dintre secretele care le mentin de mii de ani vitalitatea, tonusul fizic si psihic la cele mai inalte cote. Doar de aceea traiesc la inaltime!
Ritualul tibetan pentru reinstaurarea tineretii cuprinde o serie de 5 exercitii succesive, care au rolul de a repune in functiune cei 7 centri energetici, de a te revitaliza.
Executia lor in ordinea mentionata, respectand indicatiile oferite aduce organismului urmatoarele beneficii concrete:
- Cresterea vitezei de rotatie a centrilor energetici (chakre)
- Imbunatatirea circulatiei venoase
- Disparitia varicelor
- Atenuarea efectelor osteoporozei
- Fluidizarea curgerii lichidului spinal
- Claritatea mentala
- Prevenirea aparitiei durerilor de cap
- Imbunatatirea activitatii glandei tiroide
- Energizarea sistemului digestiv, a rinichilor
- Stimularea activitatii glandelor sexuale
- Fortificarea abdomenului, picioarelor, bratelor, spatelui, gatului
- Disparitia durerilor
- Vindecarea artritelor
- Reglarea simptomelor legate de menopauza/ menstruatie
- Intarirea sistemului imunitar
- Curatarea sinusurilor
A mai ramas ceva dereglat? Nu cred! Descopera acest mod simplu si la indemana de a-ti imbunatati starea de sanatate, de a te revigora! E cea mai simpla metoda de a reintineri! VERIFICAT! Incearca si tu! Comanda acum CD-ul tau Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa si experimenteaza metoda calugarilor tibetani de a-si mentine sanatatea si longevitatea!
Medicina traditionala a Tibetului
Combinatie subtila intre medicina ayurvedica indiana, medicina traditionala chineza, medicina greaco-persana si elemente din traditia Bon-samanista din Tibetul antic, medicina tibetana traditionala contine o filozofie comprehensiva, o cosmologie si un sistem anatomic subtil, alaturi de practici spirituale buddhiste.
Determinata de caracteristicile zonei geografice, medicina traditionala tibetana este o medicina de tip holistic, urmarind vindecarea intregului reprezentat de corp, minte si spirit. Cu radacini pierdute in negura timpului, medicina tibetana are o geneza, o istorie si o dezvoltare proprie, specifice peisajului tibetan, culturii indigene si spiritului poporului tibetan.
Pe langa anatomie si fiziologie, embriologie, patologie, diagnosticare si terapii, medicina traditionala tibetana include o bogata farmacopee. Axata in principal pe remedii naturiste, aceasta nu exclude insa o larga varietate de terapii externe putin cunoscute in lumea occidentala: acupunctura, presopunctura, masajul, tratamentul cu sunete sau vibratii, baile cu plante etc.
Comanda acum CD-ul Secrete tibetane pentru o viata sanatoasa si descopera si tu:
- Cate ceva despre «cele 3 otravuri» asociate de medicina tibetana corpului uman
- Teoria elementelor si modul in care, tinand cont de acestea, te poti vindeca
- Emotiile negative care induc boala
- Cum vindeca plantele minune ale platoului tibetan: goji, ciuperca tibetana
- Cum trebuie sa respiri ca sa te vindeci
- Cum si la ce este buna meditatia
- Despre magia mantrelor
... si despre toate cate le-am adunat in acesta lucrare pentru tine!
Pentru ca atunci cand nu mai gasesti resursele uzuale in viata de zi cu zi, cand simti ca energia te paraseste si bucuria vietii pare sa fi apus, sa poti incearca si altceva! Un strop de terapie tibetana iti va umple din nou bateriile. Comanda acum CD-ul tau Secrete tibetane pentru o viata frumoasa si ai sa-mi dai dreptate!
