Daca ai un copil de varsta frageda trebuie sa fii extrem de atent la felul in care il ingrijesti pe perioada verii. Daca pentru un adult este o adevarata provocare sa treaca cu bine de perioada marilor temperaturi, pentru un copil este cu atat mai dificil, mai ales daca nu beneficiaza de atentia si sprijinul parintilor.
In acest sens, trebuie sa fii atent la semnele pe care acesta ti le da, mai ales in cazul copiilor care nu si-au dezvoltat inca limbajul. Copilul da semne de letargie? Este obosit adesea? Nu mananca si nu se hidrateaza adecvat? Urineaza rar? Toate acestea sunt semne ale deshidratarii.
Daca observi ca simptomele se inrautatesc, nu ezita sa mergi la doctor. Cel mai bine este sa previi astfel de situatii. Iata cum poti face acest lucru:
Pregateste cu atentie iesirile din casa
In principiu, trebuie sa respecti aceleasi reguli ca si in cazul unui adult: imbraca-ti copilul in culori deschise, lejere, dintr-un material prin care pielea sa poata respira si ai intotdeauna grija sa aiba capul acoperit.
De asemenea, asigura-te ca ai la tine apa si ca il hidratezi la intervale regulate, chiar daca iti cere sau nu. Mai mult, poarta la tine o mica gustare pentru ca, in perioadele toride, sunt posibile scaderi de glicemie ori pierderi mai mari de vitamine si minerale, astfel ca trebuie asigurat un aport la fiecare plecare.
Nu uita sa folosesti crema cu protectie solara dedicata copiilor. Pentru o eficienta maxima, este indicat ca aceasta sa fie aplicata cu aproximativ 20 de minute inainte de expunerea la soare.
Evita iesirile la ore de varf
Daca nu ai o urgenta si nu este nevoie sa iesi cu copilul din casa intre orele 12.00 si 16.00, atunci evita sa faci acest lucru. Oricate masuri de precautie ti-ai lua, temperatura ridicata, poluarea si puterea cu care razele soarelui incalzesc pamantul, pot avea un impact negativ asupra copilului.
Pastreaza un mediu placut in casa
Nu iti expune copilul aparatelor de aer conditionat, ci incearca sa asiguri o temperatura adecvata folosind ventilatoarele electrice. De asemenea, ai grija ca incaperea sa fie ferita pe cat posibil de razele soarelui, pentru a evita incalzirea peretilor si crearea efectului de sera in interiorul apartamentului.
Daca draperiile sau alte mijloace se dovedesc a fi ineficiente, poti lua in considerare schimbarea camerei copilului pe perioada verii.
Nu iti lasa copilul singur in masina!
Numeroase accidente se petrec din cauza faptului ca parintii isi lasa copiii in masina in perioadele caniculare, chiar si pentru perioade scurte de timp. Daca pentru un adult aerul este irespirabil atunci cand geamurile nu sunt deschise sau cand nu exista o instalatie de aer conditionat, pentru un copil este cu atat mai periculos.
Ia copilul cu tine de fiecare data cand esti nevoit sa iti parchezi masina, chiar daca este vorba despre perioade scurte de timp. In felul acesta poti evita adevarate tragedii.
