In continuarea articolului iti vom prezenta cateva motive sa iti incepi si tu dimineata in acest fel:
1. Contine vitamine si minerale
Un mod excelent pentru a-ti incepe dimineata este consumul unui pahar de suc natural de morcovi. Acesta contine din abundenta vitamine si minerale care intaresc sistemul imunitar si iti ofera energie. Dintre acestea amintim vitaminele A, C, K si potasiu.
2. Are antioxidanti
In compozitia morcovilor se regasesc din abundenta antioxidanti care reusesc sa combata radicalii liberi si astfel sa protejeze celulele impotriva stresului oxidativ.
3. Imbunatateste digestia
Un singur pahar de morcovi pe zi poate face minuni. Vei observa imbunatatiri asupra digestiei tale, datorita fibrelor din compozitia morcovilor. In plus, nu vei mai avea probleme cu constipatia.
4. Aduce beneficii tenului
Pentru a preveni aparitia ridurilor si a mentine elasticitatea tenului este recomandat sa consumi dimineata un pahar de suc natural de morcovi. Iar beta-carotenul din morcovi te protejeaza impotriva daunelor cauzate de soare.
