Ceaiul alb si beneficiile sale pentru organism

de la 25 Oct. 2019
Ceaiul alb si beneficiile sale pentru organism Ceaiul alb este produs din muguri albi si frunze ce provin din Camellia Sinensis, avand numeroase beneficii pentru sanatate.
Tags: ceai albsanatatebeneficii

Sortimentele de ceaiuri - verde si negru - sunt obtinute, de asemenea, din planta Camellia Sinensis. Cu toate acestea, datorita diverselor metode de prelucrare, ceaiul alb are aroma diferita si unica.

Ceaiul alb trece prin cel mai redus procedeu de procesare si, in acest mod, poate sa isi pastreze antioxidantii puternici. In plus, are o cantitate mai mica de cafeina decat ceaiul verde.

Ceaiul alb are un nivel usor mai ridicat de polifenoli decat ceaiul verde. Studiile arata ca acest aspect confera ceaiului alb un avantaj considerabil fata de ceaiul verde, ca o substanta de prevenire a cancerului.

Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!

1) Este bogat in antioxidanti

Ceaiul alb contine un anumit tip de polifenoli - catechine.

Polifenolii sunt molecule pe baza de plante care actioneaza ca antioxidanti in organism. Antioxidantii protejeaza celulele impotriva deteriorarii prin compusi numiti radicali liberi.

2) Poate reduce riscul de boli de inima

Bolile de inima reprezinta una dintre cauzele principale de deces in numeroase tari.

Polifenolii, precum cei gasiti in ceaiul alb, pot ajuta la reducerea riscului de boli de inima, in mai multe moduri.

Mai multe studii au constatat ca polifenolii pot contribui la relaxarea vaselor de sange si la stimularea imunitatii.

3) Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Ceaiul verde este probabil primul sortiment de ceai care iti vine in minte atunci cand te gandesti la pierderea in greutate.

Cu toate acestea, ceaiul alb poate fi la fel de eficient cand vine vorba de arderea grasimilor.

4) Iti protejeaza dintii de bacterii

Ceaiul alb reprezinta o sursa excelenta de fluor, catechine si tanini.

Aceasta combinatie de molecule poate ajuta la intarirea dintilor prin combaterea bacteriilor si a zaharului.

 

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ceai Ceylon - Cele mai importante beneficii pentru organism.

 

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.13 din 5 - 12 voturi.

Revista GRATUITA

Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT Raportul Special: "Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate
CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT Raportul Special: "Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016