Ceai de patrunjel - Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate?

de la 13 Dec. 2018
Ceai de patrunjel - Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate? Ceaiul de patrunjel sprijina detoxifierea organismului, stimularea sistemului imunitar, imbunatatirea vederii, protejarea impotriva bolilor cronice, prevenirea formarii tumorilor, improspatarea respiratiei si reducerea risculului aparitiei malformatiilor congenitale.
Tags: ceai de patrunjelsanatatebeneficiiceai

Atentie! Acest ceai este puternic si nu ar trebui consumat de femeile insarcinate, de cei care cu afectiuni renale si de persoanele care utilizeaza medicamente pentru subtierea sangelui.

Valori nutritionale

Ceaiul de patrunjel are in compozitie minerale, substante nutritive si antioxidanti, precum fier, vitamina A, vitamina B, vitamina C, precum si alti compusi activi.

Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!

1) Elimina stresul respirator

Acest ceai este adesea recomandat persoanelor care sufera de astm sau alte afectiuni respiratorii.

Betacarotenul are legatura directa cu scaderea riscului de astm bronsic, in timp ce ceilalti compusi de combatere a infectiilor din ceai ajuta la neutralizarea infectiei bacteriene care provoaca congestia.

2) Intareste sistemul imunitar

Concentratiile puternice de vitamina C si vitamina A din ceaiul de patrunjel il fac un stimulent puternic.

Vitamina C sprijina producerea de celule albe din sange si poate actiona ca un antioxidant, protejand organismul impotriva unui numar de boli cronice, cum ar fi: bolile cardiace sau diabetul.

3) Amelioreaza circulatia

Fiind bogat in fier, ceaiul de patrunjel reprezinta o modalitate excelenta de a imbunatati circulatia in organism si de a preveni aparitia anemiei.

Fierul constituie o parte esentiala a producerii de celule rosii din sange, care poate contribui la aducerea sangelui oxigenat celulelor care necesita substante nutritive si oxigen pentru reparare si functionare.

Nivelul ridicat de calciu din ceaiul de patrunjel ajuta organismul sa retina mai bine fierul, ajutand in continuare la ameliorarea diferitelor probleme circulatorii.

4) Imbunatateste vederea

Vitamina A este un nutrient cheie pentru sanatatea generala a organismului si, de asemenea, functioneaza ca un antioxidant, in special in ceea ce priveste sanatatea ochilor.

Vitamina A este derivata din betacarotenul gasit in patrunjel si poate preveni stresul oxidativ din ochi, scazand riscul de aparitie a cataractei si prevenind degenerarea maculara.

 

 

 

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ceaiul de lamaie si beneficiile sale pentru organism

 

Sursa foto: pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.48 din 5 - 29 voturi.

Revista GRATUITA

Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Comentarii

1 comentarii
Clic aici si spune parerea ta!
AS 2018-12-26 23:01:57
CUM SE PREPARA?
Era esential!

Revista GRATUITA

Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT Raportul Special: "Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate
CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT Raportul Special: "Slabeste inteligent. Retete sanatoase si exercitii fizice recomandate".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016