Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

3 beneficii de care te poti bucura daca tii o dieta vegana pentru 30 de zile

de la 24 Feb. 2022
3 beneficii de care te poti bucura daca tii o dieta vegana pentru 30 de zile Multe persoane considera ca daca vor renunta sa manance carne sau alte produse de origine animala nu se vor mai simti bine, iar organismul lor va avea de suferit. Medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa incercam sa tinem macar timp de o luna o dieta vegana pentru a vedea care sunt efectele ei pozitive.
Tags: dieta veganabeneficiisanatatea organismului

Dieta vegana care nu include produsele de origine animala este extrem de sanatoasa, mai ales daca stii cum sa introduci in alimentatie proteinele si restul nutrientilor de care ai nevoie pentru a functiona in mod normal.
 

Daca ai ales sa faci acest mic ''experiment'', te vei bucura in mai putin de o luna de 3 beneficii minunate:
 

1. Vei slabi
 

Primul lucru care se va resimti daca incerci sa tii o dieta vegana este faptul ca vei pierde in greutate. Nu trebuie sa te mai complici cu diete si cure de slabire drastice. Cu cat vei manca mai multe legume, seminte, fructe si alte alimente sanatoase, proaspete, fara sa folosesti ulei, cu atat ve avea silueta visata.
 

2. Vei avea mai multa energie
 

Un alt beneficiu pe care ti-l poate aduce alimentatia vegana, fara produse de origine animala, este faptul ca vei avea mai multa energie. Poti resimti acest lucru chiar din primele 1-2 saptamani. Digestia se va face mai usor, iar organismul nu va mai depune atat de mult efort pentru a digera carnea sau produsele mai grase.
 

3. Iti vei detoxifica organismul
 

Dieta vegana timp de o luna poate fi confundata cu usurinta cu o detoxifiere pentru organism. Sucurile naturale, produsele proaspete, semintele si restul ingredientelor pe care le vei consuma in aceasta perioada vor avea ca efect eliminarea toxinelor, curatarea sangelui si intarirea sistemului imunitar.

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Gateste sanatos. TOP 5 retete BIO".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016