Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie-uri

10 motive sa consumi fistic zilnic

de la 10 Mar. 2022
10 motive sa consumi fistic zilnic Daca te-ai saturat de meniul zilnic pe care il ai de ceva timp, iti recomandam sa iti ``improspatezi`` alimentatia cu o mana de fistic in fiecare zi. Fisticul are un gust minunat si este si foarte sanatos.
Tags: fisticbeneficiile fisticului

Fisticul este de origine din Asia Centrala, insa a devenit foarte popular si la noi. Poate fi consumat chiar si de persoanele care vor sa slabeasca, deoarece nu contine multe calorii. Spre exemplu, 30g de fistic fara coaja contine doar 160 de calorii, 6 grame de proteine, 3 grame de fibre, 15g de grasimi sanatoase. La acestea se adauga si calciu, fier, magneziu.
 

Iata 10 motive sa consumi fistic zilnic:
 

1. Fisticul iti va tine de foame mai mult timp si nu vei simti nevoia sa consumi si mai multe calorii daca nu este cazul.
 

2. Previne diabetul de tip II.
 

3. Vitamina B6 care se regaseste din abundenta in fistic reuseste sa sustina sanatatea sistemului nervos.
 

4. Ajuta sistemul imunitar sa lupte contra afectiunilor.
 

5. Faciliteaza absorbtia fierului in organism si in acest fel este recomandat persoanelor anemice.
 

6. Previne bolile cardiovasculare.
 

7. Incetineste procesul de imbatranire.
 

8. Trateaza arsurile la stomac.
 

9. Grasimile din fistic redau stralucire si elasticitate pielii.
 

10. Scade nivelul glicemiei.

 

Tu cat de des consumi fistic?

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Aboneaza-te la Revista Gratuita Sanatatesistaredebine.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Iti oferim CADOU Raportul Special Gratuit "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


x


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!



Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice

Recomandari editori



Cele mai citite stiri



Ultimele comentarii



0

Revista GRATUITA

Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
CADOU Special pentru cititorii nostri

Un Raport Special de exceptie: "Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine".

Adauga mai jos adresa ta de email.
Vei primi Revista Gratuita si noutati zilnice
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016