In acest articol vom discuta despre 3 suplimente de care ai nevoie ca sa vezi imbunatatiri asupra tenului tau.
1. Colagenul
Pentru a avea mereu un ten tanar si stralucitor este recomandat sa incepi sa iei colagen, sub forma de pastile sau lichid, chiar incepand cu varsta de 25 de ani. Cu cat imbatranim, pierdem din colagenul natural si suntem mai predispusi la riduri. Colagenul poate ajuta la hidratarea pielii, reducerea ridurilor si ameliorarea texturii acesteia.
2. Coenzima Q10
Nici coenzima Q10 nu este de neglijat, fiind un supliment care reuseste sa protejeze celulele pielii impotriva stresului oxidativ si a deteriorarii cauzate de radiatiile UV si poluarea ambientala. Cu toate ca organismul produce CoQ10 in mod natural, productia sa scade odata cu inaintarea in varsta. Ca sa va mentineti pielea mai tanara si sa preveniti aparitia ridurilor, este bine sa folositi suplimente cu coenzima Q10.
3. Acid hialuronic
Suplimentele cu acid hialuronic sunt la mare cautare, pentru ca aceasta substanta a devenit din ce in ce mai populara printre persoanele iubitoare de skincare. Si acesta se regaseste in mod natural in organism, insa scade odata cu trecerea timpului. Suplimentele cu acid hialuronic pot contribui la mentinerea hidratarii pielii si la reducerea aspectului liniilor fine. Acesta este folosit si in creme si seruri pentru ingrijirea tenului.
